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紅蘿蔔炖排骨的做法

生活 更新时间:2024-09-14 09:16:55

紅蘿蔔炖排骨的做法?胡蘿蔔100克,排骨100克,陳皮、姜、蒜少許,下面我們就來聊聊關于紅蘿蔔炖排骨的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

紅蘿蔔炖排骨的做法(紅蘿蔔炖排骨怎麼做)1

紅蘿蔔炖排骨的做法

胡蘿蔔100克,排骨100克,陳皮、姜、蒜少許。

将胡蘿蔔、排骨、陳皮分别洗淨,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好。排骨過氽一下去血水備用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滾,然後加入上述全部材料,(滴上幾滴黃酒)改用中火繼續煲2小時。

胡蘿蔔炖排骨能改善人體血液循環,促進身體細胞活性。加快骨骼成長,對青少年很有好處。

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