紅蘿蔔炖排骨的做法?胡蘿蔔100克,排骨100克,陳皮、姜、蒜少許,下面我們就來聊聊關于紅蘿蔔炖排骨的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!
胡蘿蔔100克,排骨100克,陳皮、姜、蒜少許。
将胡蘿蔔、排骨、陳皮分别洗淨,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好。排骨過氽一下去血水備用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滾,然後加入上述全部材料,(滴上幾滴黃酒)改用中火繼續煲2小時。
胡蘿蔔炖排骨能改善人體血液循環,促進身體細胞活性。加快骨骼成長,對青少年很有好處。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!