來源：【襄陽日報】

學員們都是歐陽秀麗的“粉絲”

歐陽秀麗帶領學員舞蹈

□通訊員吳金萍 肖迪紅 全媒體記者朱月皎 實習生吳夢婷文/攝

誰說爵士舞是年輕人的專屬？在中原街道老年學校，她們用舞姿告訴你，姜還是老的“辣”。

火辣爵士舞， “點燃”老年學校

墨鏡、鴨舌帽、黑色大T，酷飒的裝扮，配上動感的舞步，本以為鏡子前的這群爵士舞者是二三十歲的女孩，其實，她們中大多數已年過五旬，其中不少人已抱上了孫子。

9月14日，中原街道老年學校新開的爵士舞班上，教師歐陽秀麗帶領部分學員，以一支爵士舞《扛過槍，放過羊》點燃了新學期的第一課。

“在很多人看來，跳爵士舞是年輕人的專利。中老年人隻能跳跳廣場舞，我這次來的任務，就是要打破這份傳統思維。”歐陽秀麗說。

隊伍裡，站在C位的她，編着金黃魚骨辮、戴着黑色墨鏡，時尚新潮，活力滿滿，很難想象明年她就60歲了。

“活到老學到老。無懼年齡，愛我所愛！我會帶領大家在舞蹈中找回青春。”歐陽秀麗說。

時尚的課程搭配上時髦的教師，爵士舞班的“吸粉屬性”瞬間拉滿。

開課僅兩天，報名人數已達53人，且還在持續增加。歐陽秀麗介紹，爵士舞要求的門檻不高，對中老年人很友好。爵士舞還是一項全身運動，不僅能強化中老年人肌肉及關節靈活性，還能提升手腳與大腦之間的配合。此外，在爵士舞營造的年輕、活力的氛圍裡，中老年人不僅身體能越跳越健康，心态也會越跳越年輕。

考慮到班上學員都是零基礎，歐陽秀麗在教學中結合中老年人的身體特點，進行動作和舞蹈的編排，以分步、分段教學法，讓每個學員都能學有所獲。

健體又健心，

讓生活元氣滿滿

這次新開的爵士舞班裡有不少學過爵士舞的老學員，她們是歐陽秀麗的“粉絲”和“迷妹”。

今年60歲的鄒漢會在報名中原街道老年學校爵士舞班前，就跟着歐陽秀麗學習了一年的爵士舞。

“我從小就瘦弱，加上身體濕寒，即便大夏天也很少出汗。随着年齡的增長，這些年身體更差了，每年都要住三四次醫院，跟着歐陽老師練舞的這一年，我好像把幾十年沒出的汗都出了，不僅沒再住過院，體重還漲了五斤。”一邊說着，鄒漢會一邊撸起袖子，自信地亮出了胳膊上的肌肉。

和鄒漢會一樣，52歲的馬吉秀也在跳爵士舞中受益。

“我家住6樓，以前上下樓總是上氣不接下氣。自打跟着歐陽老師練舞後，肺活量顯著提升，現在爬樓梯可謂小菜一碟。”馬吉秀說，“除了身子骨兒越來越硬朗，跳舞還讓原本平凡的每一天變得色彩斑斓。”

在這個爵士舞班上，“50後”的羅惠琴是班上年齡最大的學員，也是歐陽秀麗的一枚“鐵粉”。今年，得知歐陽老師要到老年學校教跳爵士舞，64歲的她迫不及待報了名。

2014年，羅惠琴在人民廣場上看别人跳廣場舞。英氣滿滿、舞姿酷帥的歐陽秀麗一下吸引了她的注意。“那是我第一次知道啥叫爵士舞。原來，中老年人能跳的不隻有廣場舞。隻要敢想，那一切皆有可能。”

在跟着歐陽秀麗學習爵士舞的8年裡，羅惠琴不僅瘦了20斤，身材好了，心态也更加自信、陽光了。

綻放的笑容，

源于骨子裡的熱愛

“歐陽老師的笑太有感染力了！”面對學員的點贊，歐陽秀麗坦言，這笑容是源于骨子裡對舞蹈的熱愛。

打小，開朗外向的歐陽秀麗就喜歡跳舞。可由于時代的原因和家庭條件的限制，學習舞蹈成為了她心中一直未完成的夢想。

1980年，她成為了一名小學語文教師。然而，校園的平靜生活并沒有讓歐陽秀麗放棄追夢。

1985年，她到人民廣場附近一家舞蹈機構報名學習跳舞。這些年來，她利用業餘時間，廣泛涉獵了傣族舞、藏族舞、蒙古族舞，以及肚皮舞、健身操等各類舞蹈。

2010年，一次偶然的機會，她在網上“邂逅”了爵士舞。

“爵士舞不拘泥于某一種形式或固有的姿态，身體追蹤着節拍自然律動，不知不覺間，嘴角便會上揚，跳出那個自由自在的自己。”歐陽秀麗說，她被這種感覺深深吸引，後來便自費到網上購買課程學習。

曆經12年的努力，如今，這份熱愛，燃燒得更加熱烈，不管是《笑納》裡嬉皮的“彈吉他”，還是《扛過槍，放過羊》裡的潇灑甩發……每個動作都被歐陽秀麗“拿捏”得恰到好處。

去年，憑着練就的一身“舞藝”，歐陽秀麗被邀請進樊城區王寨街道老年學校、屏襄門街道老年學校等幾所基層老年學校，教跳廣場舞。今年，她又将熱愛的爵士舞搬上了講台。

重返校園和講台，面對眼前的老年學員，歐陽秀麗綻放笑容，盡情舞動，努力将快樂傳遞給每個人。

《襄陽晚報》（2022年9月21日14版）

（編輯：羅安 審核：金成岑）

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