踢毽子如何背後踢?其實也不是很難,主要是基本功要紮實,也就是自己單踢要超過20,這樣無論是單踢還是多人對踢都能穩了剩下的就是自己多練習了,有一些技巧也是在實踐中才能掌握的,我來為大家科普一下關于踢毽子如何背後踢?以下内容希望對你有幫助!
其實也不是很難,主要是基本功要紮實,也就是自己單踢要超過20,這樣無論是單踢還是多人對踢都能穩了。剩下的就是自己多練習了,有一些技巧也是在實踐中才能掌握的。
盤踢,也叫内踢,用腳内側在身體前方或側面踢,重點是用腳的内側,這也是最容易上手的,隻要不是運動白癡,總是可以連續提到個兩下以上,就是成年之後筋骨硬了。
拐踢,也叫外踢,小腿向同側身體側後方彎起,用腳外側或腳後跟在身體側面或側後方踢。
蹦踢,也叫膝擊,膝部向前提起彎曲,用大腿的正面或膝部擊毽。這個主要是用來接住别人攻擊性比較強的毽子,而且是近身攻擊的那種,此時你的小腿一下完全沒有作用,大部分都是以救毽為主。
蹦踢,也叫直踢,用腳面在身體前方或側面踢。這個很像足球裡面的墊球。
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