玉米糁是一種非常健康的粗糧,但是很多朋友卻不知道怎麼做才好吃,今天就來跟大家分享一個用玉米糁做的饅頭,這樣做出來的饅頭不發粘,也不發硬。粗糧細糧搭配起來非常營養,非常健康,而且吃起來蓬松柔軟,香甜可口,做法也非常簡單,很快就能夠将它做出來,用這樣的饅頭代替細面饅頭會讓我們身體更加健康,一起來看一下玉米糁饅頭詳細的烹饪步驟吧。
【玉米糁饅頭】
【烹饪食材】玉米糁,玉米面,酵母粉,白糖,雞蛋,面粉
【烹饪步驟】
1、這樣做出來的玉米糁饅頭,非常好吃,香甜可口,非常美味,那麼咱們就一起準備一下玉米糁饅頭需要用到的食材吧,先準備100克玉米糁,150克玉米面,三克酵母粉,10克白糖,一個雞蛋和300克面粉就可以了,全部準備好了之後,咱們就一塊開始玉米糁饅頭的烹饪吧。
2、先把咱們準備好的玉米糁取出來,将玉米糁放到一個大碗中,然後先加入适量的清水,将其浸泡兩個小時,等到玉米糁快要浸泡完成之後,咱們再把準備好的150克玉米面取出來,将玉米面放到一個大碗中倒入開水燙一下,燙過的玉米面口感會更好,而且玉米香味更加濃郁,更加好吃,玉米面燙成疙瘩之後咱們再将泡玉米糁的水倒掉。
3、接下來咱們将泡好的玉米糁倒在玉米面燙成的小疙瘩中,将它們充分攪拌均勻,讓它們均勻地混合到一起,然後趁熱放入三克酵母粉,10克白糖,打上一個雞蛋。用筷子将它們充分攪拌均勻攪散。
4、充分攪拌均勻之後再向裡面多次少量地加入300克面粉,攪拌的時候要多攪拌一會,讓它們均勻地混合在一起,攪拌成絮狀面團之後,咱們接下來下手,将其揉成面團,揉成的面團要稍微光滑一點。
5、面團饧發好大約需要一個小時的時間,如果溫度比較低的話,可以适當延長一下時間,面團饧發好了以後咱們将其取出來,然後放在案闆上揉搓排氣,将裡面産生的氣體全部排出來,接下來再搓成長條,分成相等的面劑,搓好之後再把每個面劑都揉成饅頭的形狀。
6、揉好饅頭之後放到一邊二次饧發10分鐘,10分鐘以後放上蒸鍋,蓋上蓋子用大火蒸15分鐘,15分鐘時間到了之後饅頭就已經蒸熟了,這個時候咱們就可以将其取出來了,取出來之後稍微晾涼一下即可食用,非常美味的玉米糁饅頭就這樣做好了。
【小貼士】
1、玉米面一定要用開水燙一下,這樣會讓它更加清香,更加美味,口感也會更好。
2、玉米糁要用清水浸泡兩個小時,這樣更容易熟。
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