作為一名網球穿線師，經常會遇到讓我推薦球拍的情況，但得到信息往往隻有球友的名字。如果你真想得到一把适合你的網球拍，那麼請至少說出自己的年齡、性别、身高以及力量等級。也許最後一個問題會讓剛接觸網球的球友有這樣的疑問：什麼是力量等級？

其實這并不難理解，力量等級的高低，也可以理解為：發力相同時，力量等級越低的球拍，出球速度越慢，越需要你主動發力。而決定球拍力量等級的最主要因素就是球拍硬度，硬度越大的球拍力量等級越高，反之硬度越小的球拍力量等級也越低。

低力量等級球拍

低力量等級球拍也就是我們常說的“軟拍”，球拍力量等級級越低，對使用者手腕和手肘的力量要求就越大，擊球時就需要使用者更主動發力。由于球拍擊球更多的是依靠使用者的主動發力，所以力量等級低的球拍擊出的球也就相對更準。軟拍需要較強的身體素質來完成擊球，所以軟拍也相對更适合技術水平較高的選手使用。

例如去年很火的軟拍PRINCE家的tour 95：

我們可以看到tour 95的硬度（Stiffness）隻有60，并且在力量等級（Power Level）中也屬于低的等級。說明在使用tour 95時，需要使用者有較強的力量并且更主動的發力。所以，被譽為單反神器的tour 95相對來說更适合半專業水平以上的選手使用。

高力量等級球拍

高力量等級的球拍指的是硬度相對較大的網球拍，球拍的力量等級越高，球拍的彈性也就越好，使用者就越能從球拍接到更多的彈力，打出的球也就相對更深更快。對于剛接觸網球的新人來說，選擇試打一款力量等級相對較高的球拍會是一個不錯的選擇，因為球拍硬度越大，球拍對使用者的手肘和手腕越友好，并且硬度大的球拍也相對更容易上手。

近年來硬度大的球拍代表就是BABOLAT家的PD：

上面是關于PD的數據，PD的硬度（Stiffness）有70，雖然在力量等級（Power Level）中屬于中低的等級。但PD已經算是适合新手用的專業拍中力量等級較高的球拍了。

※新手推薦※

※高力量等級球拍：BABOLAT家的PD

推薦原因：PD作為全球網球拍銷量之冠最主要的原因在于較大的硬度讓球拍對使用者的手肘及手腕關節更加友好，在可以讓新手較快的上手同時不會因為力量不足而造成關節損傷。

※低力量等級球拍：HEAD家2016款的L5

推薦原因：雖然2016款L5在硬度上比前幾代L5低了一些（64），但較輕的揮量還是比較适合新手球友的，如果你覺得自己的力量相對不錯并且希望自己的擊球更加準确，那麼可以選擇L5作為自己的進階球拍。

※選拍小貼士※

1.如果使用者是力量相對較弱的女性可以選擇較輕版的PD和L5；

2.選購球拍前切忌盲目，選購前可以先試打同款球拍體驗一下，體驗建議在2次以上，每次不少于1小時；

3.作為進階球拍的選擇，最好可以說出換拍的理由，例如：今年30歲，男性，力量偏弱，之前使用的是HEAD家的15款L5pro，感覺出球不夠深，打起來吃力,練習時間過長手部會有些酸痛；

相信看過今天的内容，大家對自己的力量等級都有了大概的了解，歡迎大家留言說說你的進階球拍或描述你的基本情況，我會根據留言推薦相對适合的球拍給大家的。

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