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橄榄菜的食用方法

生活 更新时间:2024-12-16 20:53:52

橄榄菜的食用方法?橄榄菜炒肉末橄榄菜炒肉末特别好吃,在做的時候需要準備橄榄菜200克肉末,150塊,把肉末提前放生抽蚝油調勻腌制半小時,在炒鍋中放适量食用油,加熱後放入适量蒜末炒香,再把肉末如果快速炒散,随後把準備好的橄榄菜入鍋一起翻炒,我用後放少量食用鹽調味,繼續翻炒3~5分鐘,炒熟後直接出鍋即可食用,下面我們就來聊聊關于橄榄菜的食用方法?接下來我們就一起去了解一下吧!

橄榄菜的食用方法(推薦三種橄榄菜烹饪方法)1

橄榄菜的食用方法

橄榄菜炒肉末。

橄榄菜炒肉末特别好吃,在做的時候需要準備橄榄菜200克肉末,150塊,把肉末提前放生抽蚝油調勻腌制半小時,在炒鍋中放适量食用油,加熱後放入适量蒜末炒香,再把肉末如果快速炒散,随後把準備好的橄榄菜入鍋一起翻炒,我用後放少量食用鹽調味,繼續翻炒3~5分鐘,炒熟後直接出鍋即可食用。

橄榄菜炒山藥。

橄榄菜和山藥搭配在一起炒着吃滋味也特别好,在做的時候可以把300克山藥洗淨後去掉表皮切成塊狀,再放在淡鹽水中浸泡10分鐘,在鍋中放适量食用油,加熱後把山藥入鍋快速翻炒,再放入适量橄榄菜和白糖炒到鍋中的山藥熟透就可以。

橄榄菜蒸蛋。

橄榄菜還可以和雞蛋搭配的一起蒸着吃,在做的時候需要準備100克橄榄菜,把它剁成碎末,放在幹淨的碗中,放入少量清水,再取三個雞蛋殼,開到碗中調勻制成蛋液,然後入蒸鍋隔水蒸,開鍋後繼續蒸5~8分鐘,蒸到碗中的蛋液凝固,關火以後降溫,取出以後就能食用。

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