哈喽大家好，我是summer，一個混油肌男人。

一到夏天皮膚就從間歇冒油轉換到源源不斷噴湧，汗水夾雜油膩，整個人狀态都不好了，所以，今天就為大家分享幾款常用的、好用的男士護膚産品。

工欲善其事必先利其器，想要有一個良好的狀态，好用的護膚産品必不可少。雖然作為糙漢子糙習慣了覺得無所謂，但随着年齡增長，你會越發覺得自我保養有多重要，尤其是皮膚本來就不好的人！

要想知道皮膚類型，其實網上有很多簡單的辨别方法，都可以參考使用，個人覺得通過一個小表格基本就能判斷一二。

根據上方的出油區域可以看出，幹性皮膚臉部基本無油光，平時遇到幹燥天氣甚至會起皮，油性皮膚正好相反，天氣幹會出油，天氣濕也會少量出油，堪稱油田！

除去天生麗質的中性肌膚，其他幾種類型的肌膚或多或少都有油膩的問題。也就是說，大部分人對臉部清潔去油還是很有需求的，尤其是男士，荷爾蒙造就了一衆男士油井肌膚，毫無道理可講，可謂慘絕人寰。

應對夏季十分的油田肌膚隻有一個方法——對症下藥。

為了應對油性皮膚，很多人選擇了大殺器——清潔！

顧名思義，清潔就是通過清理掉皮膚的皮脂和老化的角質細胞，達到自我感覺很幹淨的狀态。

廣告中x秀雷頓、x萊亞男士清潔洗面奶的狂轟濫炸，各種大皂基高清潔度的洗面奶賣得飛起，洗完臉那種幹爽的感覺很令人上瘾。不是說這類洗面奶不好，如果你是偶爾深度清潔，用它絕對沒問題。

——但是，如果深度去油成了常态，這種過度的清潔可能會讓皮膚水油平衡進一步被打破，造成皮膚越洗越油，形成惡性循環。

正确的解釋是：油性皮膚不能光清潔，補水、保濕、防曬才是關鍵！

這話不針對油性皮膚，而是所有類型的皮膚，因為衰老是全部人類的共同命運，皮膚的老化就是肌膚失去彈性逐漸枯萎的過程，勤保養、多防曬，才能讓這個過程減慢一些，讓青春久一點！

談完了理論知識，接下來實用的幹貨來了！

推薦一些平價又好用的産品，其中大部分産品我都推薦過，但是絕對不是打廣告，都是在百餘件産品中精選又精選後留下來的好物，沒有利益相關，純粹好用分享。

先來一張部分産品的大合影，目前基本上是他們陪我度過每日清潔工作。

• 清潔類：

使用了N款男女士洗面奶後，個人覺得是最值得回購的一款！雖然價格略貴，但是真的好用，氨基酸成分溫和，清潔能力中等偏上，無論是家裡的小仙女還是糙漢子都能使用，瞅準電商節的好價，一次性屯兩三瓶夠用好久了。

泡沫慕斯質地不用再像普通的洗面奶一樣使勁揉搓，擠出來就能用，方便快捷，也不怕揉不開洗不幹淨了。

成分方面，主要是氨基酸的表活劑，所以溫和耐用，整體安心度很高。想要進一步查證的同學可以去科妝網查詢。

除了慕斯質地的洗面奶，如果你就喜歡用常規的膏體類洗面奶，或者想要容量更實在的産品，那我推薦你選擇芙麗芳絲氨基酸潔面乳。

芙麗芳絲應該算是敏感肌親媽了，各類護膚産品成分嚴謹到苛刻，基本不會對皮膚造成什麼過敏刺激，以成分絕對安全知名，如果你價格接受度還可以，日常囤它絕對不出錯。

成分方面自然也是十分優秀，除了是氨基酸表活劑配方，活性成分也尤其得多，這點算是佼佼者了。

如果以上兩款你感覺還是稍微有點點貴的話，那多芬這款神級洗面奶應該适合你。

氨基酸質地 神經酰胺成分 慕斯質地，好用好洗，相較于以上兩款，多芬這款多了香精和甲基異噻唑啉酮防腐劑，所以更平價的同時，成分相對差一丢丢，但不影響整體水平。

• 爽膚水

如果讓你選擇一款自己最喜歡用的爽膚水，你會選擇哪款？

對我而言，目前我最喜歡用的還是具有淡淡草藥味道的悅木之源的菌菇水。即便網上很多人用不習慣，但它的使用體驗對我這種大油田肌膚來說還是非常棒的。

純色的爽膚水質地，淡淡的藥草味道，苦苦的，聞起來有點滋養的感覺，雖然含有部分防腐劑，但是活性成分巨多，各類抗氧化劑、柔潤劑都是活性成分植物提取，舒緩滋養，對肌膚保養非常棒~

買的時候注意蹲好價，百元左右可以買到。

國産爽膚水評測了很多款，其中真的便宜大碗又好用的當屬絲瓜水了，礦泉水的價格，爽膚水的品質，十幾元一大桶，用它來洗臉都不會覺得浪費。

最重要的是它的成分中，活性成分非常多，雖然含有香精，但量很少，整體偏向于安全，是個人認為值得日常作為常備的産品，吃土達人的寶藏。

• 水乳

水乳不同于膏體霜和爽膚水，質地相較于較為厚重的面霜更輕薄，較于爽膚水保濕性更好。所以夏季日常基本都是用水乳來作為主要保濕産品，清透的同時，保障一定的保濕度。

肌研的産品我用了三四款，從國産版本到進口款，感覺差異還是有的，最好用的是質地最為濃厚的3D玻尿酸款，保濕效果超級棒。

質地偏向于更為濃稠的乳液，塗抹後絲毫不悶，感覺屬于有淡淡保護膜的那種潤膚乳。除了膚感一流之外，保濕時間也相較于普通水乳有了不小提升，使用體驗非常棒。

如果你跟我一樣屬于大油田肌膚，那這款一定不能錯過，五星推薦你嘗試一下！

乳液春秋用得更多，因為它保濕效果相較于水更好，相關産品也寫過很多橫評，其中成分相對較好且膚感最棒的産品當屬珂潤。

珂潤這款基本也是日常必備了，保濕能力不錯，成分也足夠安全可靠，尤其是偏敏感的肌膚，使用起來完全不會感覺有不适應的情況，屬于小白無腦入的款。

說罷了清爽感十足的水和水乳，再來推薦一波我日常大瓶囤的神酰C乳，它就是适樂夫修護保濕潤膚乳，針對幹燥和敏感肌，獨家溫和配方，好用程度在普通版乳霜裡名列前茅。

C乳最大的特點是神經酰胺添加，可以有效修複皮膚屏障，抵禦刺激，降低水分流失，從而防止因為水分缺乏導緻的出油，對于幹油性肌膚來說很受用！

價格方面堪稱便宜大碗的代表，買它跟買大寶差不多，都是大桶裝，全家、全身都能用。

• 洗發沐浴

談完了皮膚的護理，再來說說洗發護發，畢竟男生的枕頭永遠和腦袋裡一樣黃……最主要的原因當然還是出油了，無論是臉還是頭皮，本質都是皮膚，出油情況也是一樣的，都是皮脂分泌，尤其是頭上毛孔多，油脂分泌更旺盛。

對于清理頭發出油問題，個人覺得解決方案跟臉上頗有類似之處，那就是需要清理，但是要注意不要過度，尤其是不能過度洗頭，否則隻會越來越油，頭皮屑啥的也會卷土重來。

試了很多款洗發水，好用的有好幾款，推薦目前在用的産品，就是Selsun 的黃色與藍色款。

金色款屬于強力型，比藍色款效果更明顯，針對出油厲害和頭皮屑效果很好，一般來說用幾次就能恢複正常頭皮狀況，效果快速。

https://npcitem.jd.hk/100003626071.html

最後，再說說沐浴露，雖然身體皮膚相對于臉面和頭發沒那麼明顯的問題，但部分人出油、幹皮的問題依然很多，身體皮膚角質相對更厚一些，所以産品使用上講究更少一些，最基本的要求是洗得幹淨、成分科學安全，最重要的是要有一定的清潔力與保濕效果。

沐浴露産品推薦花王旗下的可悠然，同樣便宜大碗，比同類型産品使用起來泡沫更細膩豐富，并且味道也更容易讓人接受，洗完之後皮膚很光滑，同時也不會太幹燥，體驗一流。

最後的最後，再談談大多數男人不太會用的産品——防曬。

雖然前一段時間也寫了一篇防曬的橫評文章，但反響一般，不再贅述，就推薦兩款個人在用，且使用體驗對油田肌非常棒的産品。

1，安熱沙 水能戶外防曬噴霧

小金甁經典，安熱沙的防曬霜一直深得我心，防曬效果很棒，這款防曬噴霧使用起來更方便，日常出門前噴一下，不用像普通的霜一樣需要仔細抹勻，算是懶人的佳品。

2，高絲SUNCUT 防曬霜

另一款防曬霜就是測評過後覺得非常水靈的産品——高絲防水型小金甁。使用體驗和很多普通水乳差不多，呈現啫喱狀，水感十足，塗抹起來絲毫不會覺得悶，膚感一流，對于油性皮膚尤其是好用！

成分是無香精、無色素、無動物油添加，安全可靠，不挑皮膚。

又辛辛苦苦搞了三千多字，隻希望給同樣有油膩肌膚問題的兄弟一點參考，如果你喜歡本篇文章，關注一下，一鍵三連支持一下吧！

謝謝大家。

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