答：為大家介紹幾種龍眼肉常用的食療方法。
1）改善睡眠：龍眼肉 15g，酸棗仁 6g，泡開水一杯，于睡前當茶飲用。常服能使神經衰弱者改善睡眠，增強記憶力。
2）補益：龍眼肉、當歸、枸杞子各 15g，雞肉250g，共炖，吃肉飲湯。有補益功效，宜于年老氣血虛弱，産後體虛乏力，營養不良引起的貧血等症。
3）治療脾虛：龍眼肉14粒，生姜3片，煎湯飲，可治脾虛所緻大便溏洩，面色萎黃，神疲倦怠，不思飲食等症。
4）少白頭、貧血：龍眼肉、制首烏、雞血藤各 250g，加米酒1500g，浸2個月後服用，每日早晚各20g主治頭發早白、貧血面黃、神疲乏力等症。
5）癌症輔助治療：龍眼肉15g，綠茶2g，置茶杯中加入沸水浸漬，加蓋15分鐘，随時飲用。宜于病後氣血虛弱，心悸失眠，以及癌症患者氣血不足，或手術後貧血，免疫功能低下或白細胞減少等症。
或：龍眼肉 50g，紅棗 10 枚，粳米 100g，同煮粥食用。可用于腫瘤兼見心悸、失眠、健忘，或化療後白細胞下降者。
6）滋補肝腎、益氣補血：龍眼肉、枸杞、制黃精各 10g，加水煮沸後約15分鐘，再打入鴿蛋 4 隻，冰糖50g，同煮至熟食用。功能滋補肝腎，益氣補血，宜用于肺癌幹咳，氣血兩虧者。
本文供稿來源中華中醫藥學會組編的“滋補藥安全用藥手冊”。
注：凡涉及到疾病治療作用的内容還請您在醫師的指導下服用哦。
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