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去身體濕氣的精油

生活更新时间:2024-08-27 12:13:42

在芳香療法裡面，借助精油力量祛除體内濕氣是有十分不錯的效果.廣藿香精油，冷杉精油，冬青精油，迷疊香精油，馬郁蘭精油，絲柏精油，檸檬精油，天竺葵精油，生姜精油，胡荽精油，尤加利精油，薄荷精油，岩蘭草精油，洋甘菊精油。

1 生姜精油：說到驅除濕氣，中國芳療師首當其沖想到的是生姜精油，為何？這是傳承我們古人的智慧，常年被埋在地下不見陽光的生姜極具能量。自古就被廣泛用于各種除濕驅寒的配方中。

2 廣藿香精油：聽到名字很多人會想到藿香正氣水！芳療療法與中醫有異曲同工之妙，取自于植物，很多配方都會有相同處，廣藿香精油明明蒸餾自植物嫩葉中卻有着植物根莖的堅韌特色，讓人不可忽視。是夏季除濕，安神，滋補能量非常好的選擇。

3 檸檬精油善除體内塑化劑，其實是一種特殊的“化濁”作用，而且它可以化去體内脂肪團，對于血脂高的病人也有良好療效。同時也能抑制亢進的食欲，幫助飲食不節所緻的肥胖者減輕體重。

4 胡荽在作為中藥時候，利濕作用并不明顯，僅用于外感風寒導緻水腫、小便不利的輔助治療。但提煉為精油之後，治療水腫作用得到加強，可用于治療各種水腫、小便不利等症狀。

5 尤加利精油是一種用途廣泛的精油，對于風濕痛、腹痛腹洩、腹部脂肪堆積、腎髒炎、淋痛這些屬于濕濁、痰濕、濕熱的問題，都有療效，這是祛濕化濁作用的體現。

6 薄荷在作為中藥使用時候，并無祛濕化濁作用，但提純成為薄荷精油之後，則有明顯的祛濕作用，可以改善濕疹、醒酒提神、排除體内毒素，這些都是祛濕化濁作用的體現。

7 岩蘭草則有祛除肌膚油膩不潔物質、治療關節炎、風濕痛和肌肉酸痛的功效。

8 洋甘菊精油可以抗風濕，利水消腫，故也有祛濕化濁作用。

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