進入冬季以來，身邊不少同事會說自己在晚上睡覺前脫褲子，腿上就會有白色皮屑掉落，抖一抖褲子，白屑到處亂飛，尤其是脫下腿上的黑色棉褲時，甚至能見證一場小型的人工降雪。

而這種情況也大多發生在冬天，到了春天之後，這種現象就慢慢消失了，那麼為什麼一到冬天，皮膚就會掉很多“白色的皮屑”呢，這是怎麼回事？

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一到秋冬，每次脫褲子，腿上就全是白色皮屑，咋回事？

總共可以概括為兩大原因。

——1、季節更換

皮屑主要還是和生活的季節更換有關系，主要還是因為我們的皮膚表層也受到了熱脹冷縮的影響，冬天在天氣寒冷的情況下，皮膚毛孔出現收縮。

所以我們皮膚表面滋潤的油脂就會出現分泌減少的情況，這時候就會出現出現白色皮屑，雖然看起來好像是皮膚出現了問題，隻不過是一種正常的現象，不需要大家過度的擔心。

——2、身體缺乏維生素A

導緻皮屑産生的原因或許還是體内缺乏維生素A導緻的，維生素A是一種脂溶性的維生素，對人體來說非常的重要，人體的視覺、免疫、生長發育以及皮膚黏膜的完整性都需要維生素A的參與。

對人體的皮膚來說，缺乏維生素A就會導緻外層皮膚幹燥，不能鎖住水分以及皮脂，導緻上皮細胞角化，人體就會出現很多的皮屑。

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腿上白色皮屑多，生活中不妨這樣調理

——1、 塗身體乳

在洗完澡之後，可以先用毛巾把身體擦幹，然後再塗抹一些保濕效果比較好的身體乳，塗抹身體乳是效果比較顯著的方法，尤其是保濕效果比較好的産品，可以很好的緩解皮屑脫落的症狀。

剛洗過澡時，受到水溫的影響，毛孔還處于張開的狀态，這時塗抹身體乳，皮膚吸收的效果會比較好，堅持使用一段時間，就會發現自己的皮膚開始變得光滑，掉落的皮屑也會開始變少。

——2、洗澡水溫要控好

其次是洗澡的水溫掌控好，可以發現女性的洗澡水溫度普遍要比男性高一些，這時由于體感溫度的不同導緻的，但是最好的洗澡溫度是40攝氏度，并不需要太高的水溫才可以。

過高的水溫會破壞表皮組織，使皮膚變得容易幹燥，時間久了，就會有白屑的産生。

——3、做好腿部保溫

在冬天的時候，有不少的女性朋友下身都穿得非常薄，經常會出現腿冷的現象，寒冷的空氣是會帶走腿上面的水分，從而讓腿上的皮膚非常幹燥。

所以說我們一定要注意做好下半身的防寒保暖措施，不要讓腿部出現寒冷的感覺。

——4、及時補充水分

冬天氣候幹燥，水分流失快，要及時補水才能緩解皮膚幹燥，不僅在體外要塗抹保濕霜，還要多喝水保證體内水分充足。

也可以多吃水分多的食物，比如牛奶、冬瓜、黃瓜、雪梨，都可以緩解皮膚幹燥。

結語：總的來說，一到秋冬，每次脫褲子腿上就全是白色皮屑，可能是季節原因導緻的角質層幹燥缺水，也有可能是人體缺乏維生素A，或者日常生活中的護理不到位，建議做出相應的調整。

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