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減脂香菇怎麼做才好吃

生活 更新时间:2025-02-23 11:35:39

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減脂香菇怎麼做才好吃(自從學會香菇肉片)1

減脂香菇怎麼做才好吃

瘦肉洗淨,加鹽,加油,醬油,植物油,少許澱粉,腌制半小時。 攪拌均勻,腌制半個小時 鮮香菇洗淨用剪刀或者刀切掉蒂根 水裡加入少許鹽 泡10-20分鐘 因為覺得這個蒂外面有點髒所以我喜歡刮掉外面一層 時間到後稍微擠掉點水份,你看蒂我刮掉之後白白淨淨的,看着都舒服,哈哈 切法随各人喜歡,我是切片。蒂對切。 指天椒和蒜頭都切好待用 鍋熱油,加入蒜頭和指天椒,因為一個人炒菜又要拍照沒辦法。稍微翻炒一下加入瘦肉,炒至8成熟加入香菇 稍微加入一點點熱水,防止粘鍋,香菇也會出水,我們幾個是喜歡淋菜湯的哈哈。炒到快熟就加入鹽和雞精。 好啦,裝盤吃囖! 三個人的晚餐就這樣啦!兩道菜就夠。 中國菜,東北菜,炒,家常菜,清淡,午餐,

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