孩子學習基礎差應該怎樣?文｜凝媽悟語一個馬上上高三的孩子咨詢：從初中開始就是混過來的，對學習沒興趣，該怎麼辦？，今天小編就來聊一聊關于孩子學習基礎差應該怎樣?接下來我們就一起去研究一下吧!

孩子學習基礎差應該怎樣

文｜凝媽悟語

一個馬上上高三的孩子咨詢：從初中開始就是混過來的，對學習沒興趣，該怎麼辦？

孩子小學時成績很好，上初二的時候遇到一些事情，開始胡思亂想，上課的時候都會自言自語，沒有再好好學習，但是父母和他自己都沒有重視這個問題。

到高二的時候，孩子徹底崩潰，在吞藥未果後，哭着給媽媽打了電話。媽媽帶他去看心理醫生，他被診斷為重度抑郁、中度焦慮。在醫院治療一個月，吃了一年的藥，開始變得樂觀，重新對未來充滿憧憬。

他想上大學，想當海員，但是因為基礎差、自制力不強，學習的時候什麼都不懂，感到焦慮，對學習提不起興趣。離高考還有一年，不知道該怎麼辦？

孩子雖然基礎薄弱，也經受過一些打擊，但是有夢想、有變好的想法就戰勝自己的可能。孩子隻是看時間不多了，有些着急和不自信。要想改變現狀的話，我建議從以下3個方面行動起來。

高考戰神王金戰說過：“一個人要想學好，先要保持心态的平靜，如果背負了太多學習之外的東西那肯定是學不好的。”

過去沒有好好學習，落下了太多功課，擔心自己沒有能力學好，給自己設限，就沒有信心學習。不想過去，而是關注當下，能學一點就是賺到，就會比過去的自己優秀，之後會充滿信心。

東方甄選的頂流主播董宇輝，高一的時候打遊戲耽誤了學習，高二的時候一次意外導緻骨折，又在家休息了一年，上高三的時候回到學校，模考都進行了好幾輪。

那時候，他各科成績都很差，總分隻能考320多分。他沒有放棄希望，努力地整理、背誦、默寫、練習，成績慢慢有了起色。

總分一步步從300多到400多到500多，再到高考前穩定在630左右。最後考入了西安外國語大學，雖然離自己的理想有一定距離，但是不耽誤他現在那麼優秀。

所以，即使基礎差也不可怕，隻要調整好心态，相信自己能行，不斷付出努力，一定對得起過去的自己。

如果已經有了夢想，那麼就要了解一下實現夢想需要做什麼準備。比如，想學航海，哪些大學有這個專業，既往的錄取分數是多少，還需要什麼資質？對比一下現在的情況，自己還需要在哪方面進行努力？

找出努力的方向之後，确定一個短期目标，先提升某一個科目的成績，放下包袱，全力以赴。等完成一個目标之後，再制定下一個目标。

那怎麼才有動力完成這些目标呢？答案是，馬上開始行動，拒絕拖等靠。

《成為學習高手》中提到，有個心理學現象，叫做行動興奮。隻要開始做一件事，大腦中的伏隔核就會興奮起來，人就會有幹勁。

不知道你有沒有這樣的感覺？在考試前，沒辦法拖拉，不得不學，坐在書桌前硬着頭皮看書學習，看着看着就停不下來。可是，在平時，總覺得還有很多時間，今日複明日，結果一直無法投入學習。

如果實在行動不起來，可以嘗試一些方法，找到學習對象、調整自己的情緒、每天表揚自己等等，給自己增加更多前進的動力。《成為學習高手》中有詳細的介紹，可以進一步參考。

前期基礎沒打好，卻要和基礎好的同學同台競争，那就需要高效學習方法加持。在同樣的時間内，學到更多需要的内容。

《成為學習高手》中介紹了很多方法，像輸出、間隔、考試、建立連接、睡眠、運動等等，可以選擇其中的一兩種方法，堅持使用，一定會有非常好的效果。

作者是清華博士、人大附中老師和淵，她的一個學生，曆史成績不好。她指導學生每天回去給孩子當老師，把學到的内容講給父母聽。堅持一個學期之後，曆史成績從79分提高到92分，此後一直名列前茅。

這個學生用的方法就是輸出中的語言輸出——複述和講題。輸出還有另外兩種方式，文字輸出和體驗式輸出，選擇适合自己的方式即可。

再比如運動，在斯坦福成就測驗中，那些體能好的學生，數學和英語成績明顯高于平均水平。每周隻要運動3到5次，每次30到45分鐘，就能大大提升記憶力和注意力。

采取怎樣的運動方式才有效？如何讓自己有動力運動？在《成為學習高手》中都給出了非常具體的建議，可以看書了解。

《成為學習高手》不僅詳細介紹了這些簡單易行的學習方法，還對學習方法的底層邏輯和如何有動力使用這些方法，進行了詳細诠釋，讓孩子們更有信心使用這些方法。

這本書不是空洞的理論介紹，非常有實用價值，因為這本書是和淵博士多年教育成果的總結，有理論支持，也有實際案例，孩子們能理解，也有能力應用。如果掌握這些方法，孩子們就不會提到學習就苦大仇深了。

這本書适合所有需要提高學習效率的小學生、中學生、大學生、甚至成人，家長朋友們可以點擊下面鍊接下單。

寫在最後：基礎差不用怕，最怕的是沒有信心、沒有動力、沒有方法，隻要調整好心态，相信自己能行，制定好目标馬上行動，使用高效的學習方法，一定會改變現狀，戰勝過去的自己。

我是@凝媽悟語

兩男孩媽媽，10多年育兒經驗

陪孩子閱讀、英語啟蒙、科學啟蒙

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