因疫情影響，如今進出國内各大場所都需要測溫。測溫槍可以瞬間檢測出你的體溫，一般來說，小于等于37度就可以通行。但你知道嗎，體溫37度的你很可能已經發燒了。

如果你觀察過的體溫，你就會發現，大部分健康人的體溫都在36.5°以下。德國某醫生，開啟了記錄體溫的傳統。他曾收集兩萬五千名人類的體溫進行觀察，發現人類體溫的正常溫度是37度。此後百年間，這個标準一直被世人襲用。

人們通常把體溫高于37.5度的人判斷為發燒。如今很多小孩如果體溫隻有37.1度，就跟家長說不想上學，很多家長會認為他隻是找個借口，沒有真正的生病。但實際上，由于人體的體溫一直在下降，如果一個人平常體溫隻有36.5度，那麼37.1度的他們很可能是處于真正的發燒階段。

如今測體溫的頻率越來越高，很多人會發現有時自己的溫度隻在35至36度之間，很多人會認為是不是體溫計出了毛病，但并不然。

美國斯坦福大學就對人類體溫進行了實驗觀察。他們在收集了二戰時期的大約8萬名士兵的體溫。最終結果表明結果，男女的平均體溫都在下降，但男性下降的程度較大。最後得出每10年，人類體溫就會下降0.03度左右的結論。如今美國人的正常體溫隻有36.6度，遠遠低于37度。

人類的體溫為什麼在百年間呈下降趨勢呢？這主要是因為人類的身體正發生變化，而這種變化來源于生活方式的不斷更新。

1.科技發達

幾百年前人類的食物沒有特别幹淨，醫療水平也不夠發達，容易患上疾病。37°的體溫能夠預防病菌的入侵，相當于人體的一項防禦機制。随着社會的不斷發展。人類的食物越來越健康，科技水平也不斷提高，很多疫苗都能有效防禦病毒，導緻人類接觸一些細菌的機會也就少了，一些病從口入的疾病發生率大大降低。

2.壓力過大

人雖然站在食物鍊的上層，但做人可是很難的一件事。社會很單純，複雜的是人。人與人之間的勾心鬥角，還有要承受的經濟壓力，精神壓力都不時地困擾着人類。人在高壓之下，會分泌一種激素——皮質醇來維持生理功能。但這種激素在維穩的同時也會儲存脂肪。如果壓力大導緻過量分泌，代謝能力變差，體溫也就會變低。

3.全球變暖

從前的人類吃不飽，穿不暖。體溫調節機制也越來越成熟。較高的體溫也是預防寒冷的一種方式。如今因為人類的不良活動導緻全球變暖，國内很多北方地區都認為近年的冬天沒有十幾年前的冬天冷。而且冬天有暖氣、空調，飲水機也能随時喝到熱水。這就使得人類的體溫系統放松了警惕，身體發熱不再那麼積極，體溫也就沒有那麼高了。

為了驗證以上猜想，科學家特意找到不具備現代生活方式的野人進行論證。發現他們的體溫确實是要比現代人高，而且在生病時，體内代謝也比較快，消耗較多的能量，體溫在不斷升高。如今人類在發炎生病初期就會使用抗生素等藥物進行醫治，直接把發熱遏止在搖籃裡。

總而言之，這是人類太過于依賴現代工具導緻的。體溫低會導緻人類的活動變少，就像冬天的人總是沒有夏天那麼愛出去玩，活動量變少，人體的代謝能力也就會下降。代謝速度跟不上，那就意味着你比同食量的人更容易變胖，吸收得更多。

體溫低會導緻免疫力下降

體溫和代謝也是正比關系。蝙蝠有較強的免疫系統，就是因為它們的體溫能夠達到40度左右。體溫和免疫力成正比關系，當體溫下降1度，人類的免疫力也會随之下降。由此可見，蝙蝠的免疫力要比人類高出很多，這也是為什麼有些病毒能夠在它們體内生存，而不能在人類體内存在的原因之一。

我們體内有超60萬億個細胞，我們的血液每天要向這些細胞提供足夠的養料，同時還要帶走一些廢料。白細胞的可以識别廢料和敵人，從而做出相應的反應。當人體的體溫過高，血液循環的速度也會變快，白細胞就能夠快速将病毒殺死。同理，體溫低，代謝慢，白細胞也就開始偷懶，對敵人的敏感度大大下降，即使目标敵人出現，它也很難召集其他懶惰的白細胞進行集體攻擊。

當然白細胞除了能檢測普通病毒，重要的是還能檢測體内的癌細胞。要知道，即使健康的人，體内每天也會有五千個新生的癌細胞，隻要有一個漏網之魚，那對人體就會造成極大的危害，一生二，二生四，四生萬物，最終導緻癌症的産生。如果人類的體溫下降整整一度，那每天會使一千五百個癌細胞遺漏。由此可見，體溫降低真就不是什麼好事。

官方認定的發燒體溫數為37.5度以上，而體溫下降又導緻人體的生病标準發生了變化，曾經的标準也不再适用，僅通過體溫進行病情診斷是不準确的，當前醫生隻能通過患者陳述自己的病情進行判斷。

有些人會有疑問，為什麼不更改體溫标準呢？因為每個人的體質都不一樣，很多人的防寒能力仍處于比較強的階段，37度的體溫機制對這類人依然适用，所以具體應該把這個标準降為多少，目前也不能進行确定。

但即使人類的體溫在下降，也不用太過于擔心健康問題。因為在宏觀上來講，體溫下降的速度并不極速。很多身強力壯的運動員往往在運動時體溫都比較低，這都是正常現象。體溫低，代謝低還能導緻細胞合成蛋白質的速度變慢，讓人減緩衰老哦！總之，平時加強鍛煉，飲食健康，生活規律，提高自身的免疫力才是最重要的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!