夜宵來盞燕窩,好睡又不胖
By 辛德瑞拉scne
1、燕窩用礦泉水泡發,我花了七個小時,手工挑毛,中間換了三次水
2、枸杞百合幹泡水,紅棗洗幹淨
3、燕窩墊底,加黃糖,紅棗,百合幹,枸杞,加礦泉水。最好枸杞隔開這些最後放,但我好懶的一起放了
4、上鍋蒸二十分鐘
5、牛奶單加熱
6、燕窩蒸熟後,再加入熱牛奶。營養又美味呦
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