祖國傳統醫學的精髓就是辨證施治。同樣是生活中經常遇見的便秘，老祖宗卻總結出五種不同的類型。治不對症，自然無法起到理想效果，甚至還可能南轅北轍，加重病情。今天，微門診就來跟您說說。
1，便秘并發口臭
解析：這種患者屬于熱結便秘。主要症狀除了大便幹燥硬結之外，還有口舌發幹發苦，口臭明顯，煩躁不已、面紅，身體發熱，小便發黃而且味道很重。飲酒過度、多吃辛辣食物，導緻胃腸積熱是形成此類便秘的重要誘因。
調理：涼拌海帶，或者海帶拌海蜇皮，或者用紫菜做湯喝，特别适合此類便秘患者。中藥葛根10到15克煮水喝，或者用葛根粉三勺沖水喝，都能起到調理效果。生活中多吃涼性的水果，比如梨、香蕉、西瓜、猕猴桃等等。
2，便秘并發腹脹
解析：這類患者屬于氣滞便秘。典型的表現就是，排便的時候感覺大便已經到了肛門，但就是解不下來。同時，往往伴有飯量減少、打嗝、腹脹、腹部脹痛，仿佛有氣在上跳下竄。長時間久坐、缺乏運動，或者心理壓力較大，導緻腸胃氣滞，是形成便秘的主因。
調理：生吃白蘿蔔，或者生吃佛手柑，是不錯的順氣之法。同時，這類患者應該加強運動，提高腸胃蠕動水平。
3，便秘并發乏力
解析：這屬于氣虛便秘，在老年人、産後女性身上比較常見。患者大便可能并不是非常幹燥，雖然有便意，但偏偏解不出來，除非用盡全身力氣。解便後，患者可能渾身大汗。同時，這類患者可能不喜歡說話，容易疲勞和感冒。
調理：西洋參10克泡水喝，或者黃芪15克、橘子皮1整張，或者火麻仁10克煮水喝，也可以。
4，便秘并發手心煩熱
解析：這屬于陰虛便秘。患者便幹結的同時，往往有眩暈、耳鳴、腰發酸、手心熱，睡覺的時候喜歡出汗等症狀。男性40歲以上腎陰不足者，很可能出現這種現象。
調理：炒黑芝麻，每天晚上吃兩勺，能潤腸、潤便。枸杞子幹嚼，每次5克，有滋陰的作用，也可常用。枸杞30顆，銀耳一小朵，百合30片，晚上一起煮水喝，效果也不錯。
5，便秘并發唇色蒼白
解析：這是血虛便秘的表現。老年人和産後女性容易出現此現象。另外，月經量較大的女性，失血可能相對較多，也容易出現這種便秘。
調理：當歸20克，每天煮水喝，有補血的效果，能從根本上緩解血虛便秘。每天食用阿膠也可以。生活中多吃黑木耳、蓮藕、香油等，可以潤腸通便。
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