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夏天為什麼喝碳酸飲料這麼少

生活更新时间:2024-07-17 20:20:28

本期要點：

可樂來源
碳酸飲料配料
碳酸飲料危害
寫在最後

喜歡喝可樂嗎？可樂好喝嗎？很多人都非常的喜歡冰可樂，特别是在夏天喝上一口冰可樂特别的爽。咕咚咕咚的下去之後，感覺内心就是透心涼的感覺。但是可樂的來源你們知道嗎？

夏天為什麼喝碳酸飲料這麼少（碳酸飲料要少喝）1

可樂來源

可樂最早是作為一種藥物出現的。美國的一位藥師發明的，他在看病期間，他希望自己能夠創造出一種讓人知頭痛，解決人們乏力的混合飲料。

夏天為什麼喝碳酸飲料這麼少（碳酸飲料要少喝）2

于是他就開始進行實驗，再經過大量的試驗後，然後他發明了碳酸飲料，也就是我們今天所說的可樂。其實不僅僅是可樂，雪碧，橙汁，汽水等一系列飲料都屬于碳酸飲料。而且在今天，人們依然非常鐘愛這些碳酸飲料。

碳酸飲料配方

碳酸飲料的配方，雖然具體可樂的配方以及方法我們無法得知，但是在配料表上我們依然可以清楚的看到這些配料。大量的糖分和一些其他的色素，其中糖分的收入可以讓人體的多巴胺荷爾蒙濃重，快速的提升，這就是為什麼我們喝完可樂之後感受到快樂的原因，而且二氧化碳溶于水之後産生碳酸，進入我們的口中，可以與我們體内中的細胞梅香結合形成氫離子，從而給我們帶來更加激烈的感受，而且一些小氣泡也會産生，進而讓我們的舌頭感覺到一種特殊的感覺。

夏天為什麼喝碳酸飲料這麼少（碳酸飲料要少喝）3

不僅如此，而且可樂中含有酸性，可以讓我們親愛的，二氧化碳程序釋放，進而讓我們的味覺有一種特殊的感受，而且還有一些咖啡因能夠讓我們更加的清醒。

碳酸飲料危害

碳酸飲料沒有危害嗎？難道真的是我們所表面看到的那樣，隻是讓我們喝了之後有一些特殊快樂的感受嗎？其實不是出去表明碳酸飲料對健康的危害還是挺大的。主要原因還是含有較高的含糖量。研究數據表明，現在世界每年所消費的碳酸飲料人數在不斷的上漲，特别是在夏天。

夏天為什麼喝碳酸飲料這麼少（碳酸飲料要少喝）4

而相關的研究也表明，大部分的碳酸飲料含糖量高達10%。也就是說我們平時所喝的一小瓶的碳酸飲料。裡面含糖就占據1/5。我們每天身體攝入的糖量不能超過50g。最好控制在25g以下。但是碳酸飲料的含量基本上已經超過了整個基本的數值。一些研究表明，他在飲料會讓人們的體重增加，而且糖尿病和心血管疾病等患者的患病率增加。

寫在最後

最後提醒大家，碳酸飲料可以喝，但是不要沒有節制，更是不要長期大量的飲用。而且在運動過後，不要選用碳酸飲料進行飲用，最好選擇白開水，或者是一些沒有特别多的添加劑的飲料，相對好一點。而且碳酸飲料對于減肥沒有一點好處，同時還伴有增肥的風險。這可是對于減肥的人來說，不是一個好的選擇。

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