水果含維生素c最多的有哪些?什麼水果含維生素c？維生素c的功效有很多，不僅可以增強身體的抵抗力還能美白皮膚特别是女性朋友們，平時要補充适量的維生素c有些水果則含有很多天然的維生素c想知道哪些水果含維生素c嗎？那就一起來看看吧，我來為大家科普一下關于水果含維生素c最多的有哪些?以下内容希望對你有幫助!
什麼水果含維生素c？維生素c的功效有很多，不僅可以增強身體的抵抗力還能美白皮膚。特别是女性朋友們，平時要補充适量的維生素c。有些水果則含有很多天然的維生素c。想知道哪些水果含維生素c嗎？那就一起來看看吧。
什麼水果含維生素c？
酸棗
酸棗又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，原産中國華北，中南各省亦有分布。
多野生，常為灌木，也有的為小喬木。樹勢較強。枝、葉、花的形态與普通棗相似，但枝條節間較短，托刺發達，除生長枝各節均具托刺外，結果枝托葉也成尖細的托刺。葉小而密生，果小、多圓或橢圓形、果皮厚、光滑、紫紅或紫褐色，内薄，味大多很酸，核圓或橢圓形，核面較光滑，内含種子1至2枚，種仁飽滿可作中藥。
其适應性較普通棗強、花期很長，可為蜜源植物。果皮紅色或紫紅色，果肉較薄、疏松，味酸甜。
猕猴桃
猕猴桃，是中華猕猴桃栽培種水果的稱謂。也稱狐狸桃、猕猴梨、藤梨、羊桃、木子、毛木果，奇異果、麻藤果等，廣泛分布于中國南方山嶺之間。一般是橢圓形的。墨綠色并帶毛的表皮一般不食用，而其内則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。
猕猴桃的質地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。
因猕猴喜食，故名猕猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似猕猴而得名是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美。有美容養顔的效果，延遲皮膚衰老的作用，深受各年齡人的喜愛。
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