文丨王新良、于博

圖丨來源于網絡

正是一年好時光，春色滿園花齊放。随着五一的臨近，年輕的芭芭麻麻們已經按捺不住内心的沖動，開始謀劃今年的出行安排！有旅遊專家預測，今年五一假期，全國将有超過1.5億人次出遊。在這樣特别的節日來臨之際，我們精心為大家準備了一份春遊防過敏指南，讓家長和娃娃都安心度過這個美好的假期~

春季是孩子最容易過敏的季節。帶孩子去植物園遊玩，噴嚏不停、咳嗽不停，發現孩子對花粉過敏了；還有不少北方的孩子到了南方後，吃了幾口芒果或者海鮮，身上就起滿了“大包”，嘴唇也腫；也有不少孩子，回到老家後，開始水土不服上吐下瀉。這些看起來微不足道的“小問題”，會讓原本很愉快的假期變得掃興。

所以，我們将影響春遊快樂指數的“小麻煩”娓娓道來，針對可能出現的問題，給予一些應對策略，希望家長朋友重視起來！

1

濕疹

春天的空氣中彌漫着花粉、粉塵或螨蟲，會讓一些容易過敏的寶寶起濕疹，使得寶寶本來光滑水嫩的皮膚變得粗糙。

應對策略

1.防治濕疹應保持房間内及寶寶的生活用品清潔無塵。

2.不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍。

3.避免接觸花粉等過敏因子。

4.不用堿性大的香皂清洗皮膚。

5.選用寬松透氣的純棉衣物。

2

荨麻疹

荨麻疹俗稱風團、風疙瘩、風疹塊，是一種常見的過敏性疾病。在接觸過敏原時，會在身體的非特定部位冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，并且發癢。如果沒有停止接觸過敏原并不予治療，出疹發癢的情形就會加劇。

應對策略

1.飲食方面要注意避免吃與荨麻疹有關的食物，如螃蟹、蝦、芒果、菠蘿等易過敏食物，應多吃青菜及碳水化合物類食品。

2.根據寶寶的發病情況，家長要做好記錄，記錄寶寶發生荨麻疹時接觸的物品，并避免再次接觸，防止發生重複過敏的現象。

3.對于病因不明的患兒可以查找過敏原，到醫院進行過敏源檢測，有針對性地避免再發生荨麻疹。

4.協助寶寶剪短指甲，避免患兒搔抓皮損、引起表皮破損繼發感染。并且，搔抓會使皮膚局部溫度提高，使血液釋放更多組織胺，加重荨麻疹。

5.使用抗組胺藥物後，患兒易出現嗜睡、眩暈等副作用。應向患者家屬交代清楚，并告誡家屬要嚴格按照說明書服用，避免錯服、漏服藥物。

3

過敏性鼻炎和過敏性咳嗽

過敏性鼻炎常常以鼻癢、鼻塞、流清涕、連續不斷打噴嚏為主要症狀；春天主要多見的是季節性鼻炎，也稱花粉症。

過敏性咳嗽是一類與接觸過敏原相關的咳嗽，主要症狀為持續咳嗽或反複發作超過一個月，多因接觸環境中的變應原，如花粉、塵螨、動物皮毛、羽毛等物質誘發。

應對策略

1.外出郊遊時幫助寶寶戴上帽子、口罩和穿長袖衣物，盡量避免與花粉或動物皮毛直接接觸。

2.有過敏史的寶寶應盡量少去花草、樹木茂盛的地方，不要随便聞花草，盡量不要參與動物園喂食動物的相關活動。

3.有研究發現，上午10點至下午4點空氣中的花粉濃度最大，這段時間最好待在室内，減少室外活動時間。戶外活動盡量選在清晨、傍晚或下完雨之後。

4.帶上脫敏藥物如西替利嗪、氯雷他定等，遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地；如症狀較輕，可口服脫敏藥物，或者外塗藥物。一旦症狀較重，應及時到醫院診治。

5.家長可以指導寶寶用冷水洗臉，使皮膚經常受到刺激，增加局部的血液循環，保持鼻腔通氣。

4

水土不服

水土不服是指初到一個地區，由于自然環境和生活習慣的改變，暫時未能适應而出現的各種症狀。很多寶寶到了不熟悉的環境後會水土不服，會有哭鬧不止、食欲不振的表現，不好好吃飯，還上吐下瀉，全身都沒有力氣，有的寶寶甚至會腹痛難忍。

應對策略

1.腸道微生态的失調可能要為其中的很多症狀負責；膳食結構的變化，同樣會影響腸道的微生态環境。這時可以給孩子準備一點益生菌，對于治療水土不服有很大幫助。

2.吃當地易于消化的食物，使腸胃能夠慢慢适應當地的飲食，例如粥類、湯類等流食和半流食，對胃腸刺激小，寶寶的接受程度會高。

3.當地的一些風味特産要慢慢食用，不能一次吃得太多。除了環境改變引起的腸胃不适外，飲食不節制、不衛生也是導緻腸胃不适的原因之一。

4.如果寶寶愛哭鬧，應保持寶寶心情愉快，多帶寶寶去空氣清新的地方活動，多準備幾件寶寶平時熟悉的玩具。

5.保持原來的作息時間。假期裡，不論是旅遊，還是走親訪友，都可能打亂平日的作息，但應盡量保持原有的作息時間，保證寶寶有充足的睡眠。

覺得有用請關注分享哦~

圖片來源于網絡，如有侵權請聯系删除！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!