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乳腺增生結節的做法

圖文更新时间:2024-09-14 23:52:02

乳腺結節是一個緩慢形成的過程，不像心腦血管等疾病，來得迅速，關鍵時候能要命。而乳腺結節的形成跟我的飲食，生活習慣，情緒等息息相關。因此這種慢性病的調理需要從日常飲食開始入手（配合治療，飲食是輔助）。

乳腺增生結節的做法（制作簡單又散結）1

有的食物不但美味，而且有通筋活絡的作用。比如：絲瓜，玫瑰花茶，牡蛎等。

為什麼這些食物有助于散結？

其中，絲瓜具有通經活絡的作用，堅持食用，有助于衰退身體經絡，散結通乳，預防乳腺增生。此外絲瓜還在抑制癌細胞活性上有一定的作用，能緩解乳房的壓力，減少患乳腺癌的風險。

而玫瑰花曬幹之後用來泡水喝，其中的維生素和礦物質元素等物質融入水中，喝進去之後對于身體中激素調節有幫助。改善女人身體中整體内分泌水平，緩解因為雌激素增加引起的乳腺結節的情況。

最後是牡蛎，它能理氣散結，且富含蛋白質以及諸多微量元素，可以保護胸部健康。愛生氣的女性，吃牡蛎也能安神，讓心情得以平複，也能預防相關問題。

乳腺增生結節的做法（制作簡單又散結）2

這樣吃方便又美味：

其中，絲瓜可以切片清炒，炒的時候可以放點糖提鮮，同時可以中和絲瓜種淡淡的苦味兒。如果覺得這種吃法比較麻煩，不想做飯的朋友。可以把絲瓜做成茶飲，平時也可以喝，很方便。

就是把絲瓜直接切片，然後煮水後，就可以當茶飲。

最後，如果覺得煮湯也比較麻煩，還可以把嫩絲瓜剝皮後，放在榨汁機裡，加水攪成汁飲喝（當然可以根據個人口味加點糖）。

3類及以下的結節，散結效果更明顯：

絲瓜等食物的散結效果對于3類及以下結節更明顯。這是由于3類及以下結節大部分是良性的，沒有發展到不可控制的地步，或者惡變等。

最後，食物的療效是有限的，且需要長期堅持，才能見效，且不能代替中藥治療。食物起到輔助的作用，跟中藥搭配更佳。當然飲食隻是其中一個方面，因為影響乳腺結節的因素有很多，比如生活習慣，情緒等。注意飲食的同時，其它方面也要一起改變。

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