葫蘆絲、巴烏演奏中的呼吸方式，一般可歸納為三種:即胸式呼吸、腹式呼吸以及胸腹混合式(或稱混合式)呼吸。目前被公認為最科學的方法是混合式呼吸法。其優越性表現在整個呼吸肌肉群的協調動作，形成運動整體，因而氣息的吸入量多，呼氣時也容易控制。現将混合式呼吸法介紹于下。

所謂呼吸即包括“吸氣”與“呼氣”這兩個方面。

葫蘆絲吸氣

吸氣時，身體各部位放松。擴張肺葉，胸腔中、下部和腹腔自然向外擴張，吸入的氣盡可能多一些，使橫隔膜下降。吸氣後，氣息下沉。這時腹部和腰部都有充滿氣息的感覺，而胸部則覺得比較輕松，正确的氣體貯藏部位應該是胸腔下部和腹腔。因此，吸氣時，腹部不僅不能往裡收縮，而且要微微向外隆起。腰部也随之向周圍擴張。

吸氣方法的練習，一般要在教師的指導下進行，也可以根據要求自己體會。這裡提供幾種方法:第一，先将胸腹内的氣息全部吹出，然後在全身非常輕松的狀态下吸氣。如果這時胸、廢腔内有一種冷氣進入的感覺，就說明吸氣方法和氣體貯藏部位基本正确，其次，還可以在聞香味以及朗烈運動後的深吸氣過程中得到一些體會。

吹奏中的吸氣，要求在較短或很短時間内吸入大量空氣，因此，一般是口與鼻同時吸氣，放松喉頭。注意吸氣時切不可聳肩或帶出任何聲響。

葫蘆絲呼氣(即吹氣)

呼氣時，要求酸肌、腰肌和橫隔顧始終要有控制(即保持一定的緊張度)，使氣息在有控制的情況下有節制地、均勻地向外呼出。随着氣息的呼出，腹肌、腰肌等有關肌肉群随之逐漸收縮，橫隔膜也随之複位。這裡特别需要強調一點:剛呼氣時，切不可立即收腹(應略向外“頂”)。因為立即收腹将造成腹部往裡擠壓，迫使本來下降的橫隔限提前複位，從而把氣息擠到胸部，增加胸部的負擔，這樣，不僅不利于控制呼氣的速度，而且時間長了會影響演奏者的身體健康，當氣息吹出約四分之三時，腹部會自然而然地往裡收，這樣的呼氣過程是比較正确的。

總之，吹奏中的呼氣始終要在一定壓力的推動下均勻地輸送出來。氣息要平穩，不可忽強忽弱。要達到這種要求，必須反複練習。可以通過吹長音進行練習，也可以對着自己的手背呼氣練習，通過練習，學習者将感覺到氣息的速度、壓力、穩定程度等，從而增強有意識控制氣息的能力

說明幾點:

(1)在實際演奏中的吸氣，并不是每次吸入的氣量都一樣多，而是根據樂句的長短、強弱等具體情況，靈活把握吸氣量。

(2)吹奏中的呼氣不能到極限。也就是說，不能吹到無氣可吹的程度，而應留有底氣，以便于再次吸氣。

(3)吹奏中有“急吹”、“平吹”和“緩吹”(輕吹)，急吹者氣壓較大，氣速較快;平吹氣流适中;緩吹便是氣流緩慢地呼出。一般情況下，吹奏低音時用急吹法，吹奏中音時用平吹法，吹奏高音時用緩吹法。

掌握和運用正确的呼吸方法，對于吹奏好葫蘆絲和巴烏至關重要，必須引起學習者的高度重視。

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