出汗是人體新陳代謝的需要，然而出汗“過了頭”就要重視了。

在《黃帝内經》有一個詞叫“寝汗”，“寝”是指睡覺，“寝汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫聖張仲景在《金匮要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種症狀。自此以後，曆代醫家均沿用此名。

輕型盜汗的人

入睡已深，或在清晨5時許，或在睡醒前1～2小時，汗液易出并且出汗量較少，僅在睡醒後全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後無汗液再度洩出。一般沒有不舒适的感覺。

中型盜汗的人

入睡後不久汗液即洩出，甚至可使睡衣濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡也不再出汗。這種類型是屬于熱作汗出，常有烘熱感，睡醒後有時出現口幹咽燥的感覺。

重型盜汗的人

汗液極易洩出。入睡後不久或剛閉上眼即将入睡時，即有大量汗液湧出，出汗後，人可能會被驚醒，醒後汗液即霎時收斂，再入睡再次出汗。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味或混有汗臭，甚至使床單被子浸濕，晚上需要替換衣服多次，否則無法安睡，更嚴重的是，床闆上也印出汗迹。

如果是重型盜汗的人，建議去醫院做詳細檢查，有可能是甲狀腺、結核、糖尿病等病症，需要及時治療。

是不是盜汗，還要考慮睡眠的環境溫度，如果是因為房間溫度太高或被子蓋得太多，則不算盜汗。

更年期

伴随更年期的潮熱在晚上可能發生，就會導緻人體出汗。這個是女性盜汗最為常見的原因之一。

特發性多汗

特發性多汗屬于一種身體長期産生太多的汗水而沒有任何可識别的身體原因。

感染

肺結核導緻的盜汗是感染類最常見的。但細菌感染,如心内膜炎的炎症心閥門),骨髓炎(骨頭炎症),膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種症狀。

癌症

盜汗是某些癌症的早期症狀。最常見的一種癌症是淋巴瘤引發盜汗。然而，有一個确診癌症的人經常有其他症狀，如無法解釋消瘦和發燒。

藥物

服用某些藥物會導緻盜汗。抗抑郁藥藥物是一種常見的藥物,會導緻盜汗。從8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物有盜汗的情況。其他抗精神病藥也伴随着盜汗。藥物采取降低發燒,如阿斯匹林和對乙酰氨基酚,有時會導緻出汗。許多其他藥物可以引起盜汗。

低血糖

低血糖會導緻出汗。人正在胰島素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。

激素紊亂

出汗或潮紅可能是幾個激素紊亂,包括嗜鉻細胞瘤、類癌綜合征、甲狀腺機能亢進。

神經系統的情況

罕見，包括自主神經條件反射失調，創傷後脊髓空洞症，中風，自主神經病變可能會導緻出汗增加，可能導緻盜汗。

中醫認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重。因此，在積極治療的同時，還要特别注意自我養護：

1、在藥物治療的同時 ，加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。

2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最适合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上，得到恢複。

3、在條件允許時，适當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

4、患者的被褥、鋪闆、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持幹燥，并應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

5、重症盜汗且長期卧床的病 人，家屬應特别注意加強護理，避免發生褥瘡。

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