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吃草莓最好的辦法

健康更新时间:2024-12-23 20:06:36

春天幹燥，我家兒子迷上了草莓這吃法，一天一杯，身體棒棒的。春暖花開的季節，家裡的小朋友樓上待不住了，每天上午早早就完成作業，就為了下午能多玩一會，這也不錯，學習不用催了。運動量大了，出汗也就多了，這孩子不愛喝水，真擔心上火，喜歡吃草莓，春天正當季，家裡不斷，可是呢，兩天新鮮勁兒一過，不吃了，說吃煩了。

吃草莓最好的辦法（我家兒子迷上了草莓這吃法）1

要說現在的小孩子真是難伺候，于是呢，我又想出了一招，加點牛奶和酸奶，打成香噴噴的奶昔，嘿，這回對胃口了，每天不用催，到點就嚷嚷要喝，寶爸說這招好，補鈣補維C，加上室外運動，這小子身體猛長，更壯實。

吃草莓最好的辦法（我家兒子迷上了草莓這吃法）2

用牛奶和酸奶做飲品，是我跟一位阿姨學的，還有一個必備食材是香蕉，隻要這三種食材出現，再随便搭配其它水果，這味道可棒了，比純果汁好喝，尤其是放了香蕉，口感滑溜溜，又多了幾分香甜，更美味！

吃草莓最好的辦法（我家兒子迷上了草莓這吃法）3

【草莓香蕉奶昔】

需要的食材：草莓110克（8個小的），小香蕉1根，純牛奶半袋毫升，酸奶（熟風味發酵乳)半袋

需要的廚電：臻米J1真空果汁杯

詳細做法：

第一步，食材都準備好。用純牛奶不掩蓋水果的自然香味，這樣才好喝，至于酸奶，用自己喜歡的就好

吃草莓最好的辦法（我家兒子迷上了草莓這吃法）4

第二步，把草莓浸泡洗一下，去蒂後放入清水裡浸泡5分鐘，記得加一點點鹽

吃草莓最好的辦法（我家兒子迷上了草莓這吃法）5

第三步，把草莓切小點的的塊，香蕉也切小塊

吃草莓最好的辦法（我家兒子迷上了草莓這吃法）6

第四步，草莓香蕉塊放入臻米真空果汁杯中

吃草莓最好的辦法（我家兒子迷上了草莓這吃法）7

第五步，先加入純牛奶，再倒入酸奶

吃草莓最好的辦法（我家兒子迷上了草莓這吃法）8

第六步，果汁杯的兩端鎖好，雙擊頂蓋的按鍵，默認28秒快速制作完成。無需插電，這個果汁機是最新流行的磁吸充電，提前2小時已充電完成，能随身攜帶，随時随地可用

吃草莓最好的辦法（我家兒子迷上了草莓這吃法）9

第七步，這一杯水果奶昔大概300毫升，一人喝不完可倒入另一個分享杯裡。這個果汁機有兩個杯蓋，一個是攪打頭，帶攪拌刀，另一個是真空頭，可以一鍵15秒自動抽真空，延緩果汁老化，鎖住新鮮，能保持4小時，外出的時候也可以在家打完帶着，很方便。

吃草莓最好的辦法（我家兒子迷上了草莓這吃法）10

春天孩子要喝的飲品，幾十秒就搞定，一天一杯身體壯，營養不上火，喜歡的話做給孩子嘗嘗哦！目前，臻米J1真空果汁杯正在小米有品商城進行衆籌，感興趣的朋友可以去看看

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