人們睡眠的目的是消除疲勞，恢複精力。但也有一些人在睡覺的時候起床坐下，隻在白天做事。我不知道什麼時候醒來。這是夢遊。夢遊者似乎隻生活在自己的世界裡。有時候他們的情緒波動很大，他們說了很多廢話，這讓别人很難理解。有時他們的表情呆滞、麻木，對别人的刺激沒有反應，很難被強行喚醒。夢遊者的意識是模糊的，但他們的行為似乎是有目的的。他們似乎正在從事着一項非常有意義的工作。完成後，他們可以自動回到床上繼續睡覺。夢遊通常發生在深度睡眠的前三分之一。
那麼夢遊時，人們是醒着還是還在睡覺？是什麼原因導緻人們在睡眠中行為異常？事實上，夢遊的原理與做夢有些相似。當人們即将入睡但尚未入睡時，大腦處于抑制狀态。大多數腦神經休息，有些腦神經不休息。然後人們會做夢。同樣，當人們想醒來時，在他們醒來之前，一些大腦神經會先醒來。夢遊的一部分沒有醒來，然後夢又來了。夢遊是指當人們即将醒來時，控制肌肉活動的神經醒來。然後這部分神經将指導手和腳的肌肉活動，要求人們起床或來回走動，或做其他活動。
雖然夢遊者沒有意識到，但他們經常能認出路。在夢遊期間，夢遊者從不走路，從不在路上行走，但從不做工作。因為我的大腦不熟悉這一點，我無法控制我的手和腳。當我做這些事情時，我總是走不穩的。蜿蜒也是夢遊者的一種表現。這是因為夢遊者很困惑，他們的視覺、聽覺和觸覺不像白天那樣由大腦控制。
醫學界認為夢遊是一種神經系統疾病，醫學上稱之為夢遊。夢遊大多是童年遺留下來的。這可能是因為孩子們不滿意家裡或學校的情況，所以夢遊變成了一種潛意識的抵抗。但當你長大後會變得更好。歐洲科學家的最新研究發現，夢遊是由調節人類免疫系統的基因引起的。但當它們發生特定突變時，可能會促使免疫系統攻擊在睡眠調節中起重要作用的細胞，使人們跳舞和夢遊。
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