#清風計劃#

李先生50歲，喜歡喝酒，晚上經常跟一些玩的比較好的朋友一起小酌幾杯紅酒和啤酒，前段時間跟朋友喝了幾杯比較高濃度的白酒後出現腹痛、腹脹，之後又被朋友呼喚去繼續喝酒幾天後出現反複腹痛、腹脹，吃了藥後腹痛有好轉，但仍然感覺胃脹，來做了個胃鏡，發現是糜爛性胃炎。

但自從做了胃鏡發現自己有糜爛性胃炎後患者就感覺自己會反複的腹脹，李先生老伴又在旁邊煽風點火說胃都喝爛了還在一直喝，雖然酒已經慢慢少喝了甚至開始戒酒了依然還是感覺腹脹。

其實糜爛性胃炎其實并不是很嚴重的胃病，我們胃鏡下報告糜爛性胃炎很多人以為是胃都爛了，以為是很嚴重的胃病，其實不是這樣子的，以前有科普過我們胃粘膜分為四層，分别是1.粘膜層2.粘膜下層3.肌肉層 4.漿膜層。黏膜層相當于我們身體的皮膚這一層，胃的肌層就相當于我們身體皮膚下肌肉那一層。

糜爛損傷不超過第一層

糜爛性胃炎指的是胃粘膜層也就是第一層發生了破損、出血、炎症等損傷，可以通俗的理解成就皮膚這一層出現損傷炎症，也就是我們所說的皮外傷。當然有些人長期喝酒、熬夜、不規律辛辣刺激飲食慢性糜爛性炎症可能會沒有皮外傷那麼簡單。但不管怎樣都比胃潰瘍來的輕，胃潰瘍是病變、炎症超過了粘肌層，甚至損傷超過了第三層也就是肌肉層。

胃鏡報告如果是輕度胃糜爛如果有活檢病理的話如果病理報告沒有說是腫瘤的話就不要太緊張，因為輕度胃糜爛就相當于我們平常的皮外傷，不抽煙、不喝酒、熬夜一般好好保養都會好轉，如果是重度糜爛吃一兩周保胃藥配合好好保養也會慢慢好轉的。

但如果是胃潰瘍那就不一樣了，胃潰瘍因為傷口比較深，最好要吃藥一到兩個月（根據潰瘍深淺決定）配合好好保養才能完全好轉。

回到李先生這個病曆，為什麼糜爛性胃炎會導緻反複肚子脹難受？

估計是長期喝酒導緻的慢性胃糜爛，還有就是太緊張導緻的，因為李先生覺得自己的胃喝酒都喝爛了，但朋友一呼喚酒瘾一來就又跑去喝酒，喝完又後悔，自己胃都喝爛了還喝，越這樣想胃就會越脹。那其實胃糜爛其實并不是胃爛了，其實要改正心态，改變對疾病的認識，胃糜爛其實就相當于皮外傷，輕度糜爛大部分好好保養就會好轉，重度糜爛也是要好好保養的前提下配合藥物治療。像李先生這樣就是不要喝酒了，即使有酒瘾最好也不要喝了。不要熬夜、抽煙、吃夜宵，不要暴飲暴食，調節好自己的心情和工作壓力，配合藥物治療估計一兩周就好了。

所以糜爛不是很嚴重的疾病，千萬不要太緊張，緊張、焦慮本來就會導緻胃脹和加劇胃脹的發生。當然如果胃鏡檢查隻是糜爛性胃炎，你吃藥治療并且配合好好保養後仍然感覺腹脹、腹痛難受，最好要進一步檢查一下彩超或者 CT 等，排除一下有沒有肝髒、膽囊、胰腺等疾病。不要有其它疾病都當成胃病來治療了。

以前有科普過，其實腹脹是臨床上非常常見的一種症狀，他不是一種病，腹脹可以由多種疾病引起，大部分人會把腹脹理解成消化不良。

其實腹脹可以有很多種疾病引起，除了消化道疾病外。還有比如膽囊炎、胰腺炎、肝炎、肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病胃癱、甲狀腺功能減退等。以上這些疾病都會引起腹脹。

當然還有一些是非疾病原因的導緻腹脹：

1.比如吞入太多氣體 2.吃太多産氣的食物3.精神緊張、焦慮、工作壓力大4.暴飲暴食、大魚大肉吃太多了5.有些人肚子吹風着涼了也會腹脹。所以有腹脹的人不要對酒高歌、狂飲三百杯、不要吃洋蔥、芋頭、地瓜、奶油、慕斯等食物，減輕工作壓力、保持好心情、不要暴飲暴食、不要着涼等好好保養。去旅遊旅遊、去走一走，要做到不以物喜不以己悲的心态對待世間萬物。

去旅遊保持好心情

大概就是這種情況。最後希望大家都能保持好心情，好好保養，願大家都胃都能被這世界溫柔以待！

#預習你的60歲#

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