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每100g煎蛋的熱量大約有164大卡,一顆雞蛋的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量。
煎蛋是一種常見的食品,多作為早餐食用,因烹饪簡單、便捷、美味、營養而成為大衆化的食品。煎蛋可随着人們口味的變化而在烹饪上變換很多的花樣,其營養價值也因加入的配餐食品而得到了進一步的提升。
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