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怎樣去舌苔除口臭

圖文更新时间:2024-12-17 17:43:24

怎樣去舌苔除口臭（刷掉舌苔就能去除口臭嗎）1

舌苔就是一層散布于舌背上的苔狀物，正常情況下薄白而潤。從西醫學的角度來看，并沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯，然而，中華傳統醫學則認為“舌苔是由胃氣而生，由舌苔之白黃，可辨病之寒熱；由舌苔之薄厚，可辨病之重輕；由舌苔之變化，可辨病之轉化。”

健康的舌苔應該長什麼樣子？

怎樣去舌苔除口臭（刷掉舌苔就能去除口臭嗎）2

常見的舌苔有白、黃、黑三種顔色，正常人的舌苔顔色應是淺白偏粉紅色的。

如果舌苔顔色發白，可能是寒症、虛症的表現；如果舌苔顔色發黃或發黑，并呈現出油膩感，可能是身體有炎症的表現。不過，我們偶爾也會看到舌頭在短時間内變得五顔六色，這通常是因為吃到了一些帶有色素的食品或藥物。

刷掉舌苔就能去除口臭了嗎？

怎樣去舌苔除口臭（刷掉舌苔就能去除口臭嗎）3

很多人認為舌苔是造成口臭的元兇，這種說法隻對了一半。由于舌苔本身含有大量細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後難免會産生些許氣味，在一般情況下，刮去舌苔可以使症狀得到相當大的改善；然而，如果舌苔異常，則味道會更加特别，這種時候，折騰你的舌頭可是沒用的喔！

因為除了舌苔之外，引起口臭的可能原因還有很多，其中有消化系統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、蛀牙、牙周病、牙龈損傷等所造成的口腔異味，也有可能吸煙、喝酒、肥胖、壓力大等原因導緻口臭。

舌苔異常隻是一種身體異常的“症狀”而非“疾病”。換言之，刮舌苔就能去除口臭是治标不治本的做法。所以，舌苔如有異常，應根據具體情況咨詢醫生。

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