在衆多的護膚品中，最多人喜歡的單品非“面膜”莫屬了。可是，面對市面上琳琅滿目的面膜，應該怎麼選擇呢？貼片式面膜、水洗式面膜、免洗面膜、睡眠面膜，它們有什麼不同？分别有什麼作用？哪一個才是最合适自己的呢？在使用的過程中有哪些需要注意的？

這些問題也是我這麼多年來經常被問到的問題。那今天就來詳細說說吧。

貼片式面膜

貼片式面膜是一個保養效果很即時性的産品。一方面面膜裡含有的保濕成分讓角質層瞬間充滿水分，一邊方面面膜裡含有的精華液提高了皮膚的光澤度。

貼片式面膜最怕會滴液、不服帖、往下滑、香味過重和沒有效果。所以，不滴液、很服帖、不下滑、功效真實的面膜比較受歡迎。

面膜的使用頻率上，一周2-3次就可以了，不合适天天使用。關于這方面的内容，之前寫過很多了，可以點擊看看：注意！别狂敷面膜了！過度水合易産生閉合性粉刺！

用多了皮膚屏障反而受損。畢竟平時使用在臉上的護膚品不到1克，而一片面膜的量在20克左右。

貼片面膜用完後要洗臉嗎？除了産品本身标注需要水洗的，其它可以不用洗。如果油性肌膚感覺過于粘膩的話，是可以洗掉的，或者用化妝棉擦拭掉。

還需要注意的是：面膜是激素的重災區，不要盲目選用一些速效的、來曆不明的、不安全的面膜，容易導緻爛臉的情況。

水洗式面膜

水洗式面膜當中有一種是啫喱狀的、透明的，厚敷在臉上起到保濕的效果。有一種是粉狀的，在面膜幹了以後會形成整塊的膜，幹了以後整塊拿下來，有的是清潔效果，有的是控油效果，有的是保濕效果。

水洗式面膜中最常見的應該是泥膜。通過裡面的各種泥土，比如高嶺土等來吸附皮膚的油脂，主要起到的是清潔和控油的效果，做完後清洗掉時，皮膚變得很幹爽。主要是針對易出油的肌膚，起到深層清潔、平衡油脂和細緻毛孔的作用。

在使用的時候需要注意的是，由于控油能力比較強，敏感性肌膚就不要輕易嘗試了。混合性肌膚可以考慮局部使用，在易出油的部位使用。

在頻率上一周1-2次即可，不要追求過度清潔，避免傷害皮膚屏障。如果皮膚屏障受損，那需要花很長的時間才能修複。

睡眠面膜和免洗面膜

經常有人問我：“Aimee老師，哪一種睡眠面膜或者免洗面膜特别好用的？能不能平時在‘愛蓮記’上推薦推薦？”

睡眠面膜的配方大多數是啫喱的質地，很輕薄地塗一層時，就可以稱之為免洗睡眠面膜了，但如果是厚敷的話，還是建議要清洗幹淨的，避免肌膚和空氣的時間隔離的太久，對肌膚來說也不是什麼好事。

還有一些睡眠面膜會做成乳液的質地，比較清爽，多數是補水型的。很輕薄地塗一層時的效果其實和親膚性較好的晚霜沒有什麼很大的區别。如果是厚敷的話，在皮膚上停留整晚的時間，有可能引起瘙癢、刺激等不适感。尤其是油性肌膚，就不要輕易嘗試了，避免悶出閉合性粉刺來。

像蘆荟啫喱面膜，平時用它很輕薄地塗一層時就可以當作免洗面膜來使用，雖然質地水潤，呈透明狀，補水效果好，但厚敷時還是建議要清洗幹淨。

總的來說，不要把面膜的作用神化，但也不能懶到從不敷面膜。适當地使用面膜作為周護理，再結合每天早晚的護理，對肌膚是有幫助的。歡迎關注→ 今日頭條：愛蓮記Aimee。

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