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三七粉正确吃法

生活更新时间:2025-01-29 06:45:48

三七粉正确吃法?吃三七粉方法如下：吃三七粉工具/原料：工具：湯鍋、炖盅、小勺、茶杯、碗等原料：紅棗、大米、三七粉、雞蛋、紅糖、當歸、水、雞肉、蔥、姜、料酒等，今天小編就來說說關于三七粉正确吃法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

三七粉正确吃法

吃三七粉方法如下：

吃三七粉工具/原料：工具：湯鍋、炖盅、小勺、茶杯、碗等。原料：紅棗、大米、三七粉、雞蛋、紅糖、當歸、水、雞肉、蔥、姜、料酒等。

沖服（生吃）：取三七粉2g直接用溫開水送服或倒入溫開水中沖服飲用，一日2次。

煲湯：取紅糖20g、當歸15g置于炖盅内，加入适量清水炖煮30分鐘，然後放入酒釀适量，打入兩個雞蛋，繼續炖煮15分鐘至雞蛋熟後放入三七粉3g拌勻起鍋即食。

炖肉：取三七粉5g，雞肉剁成小塊，同時置于湯鍋内，蔥、姜洗淨，姜切片，蔥切段後放在雞上面，加入清水适量，料酒、食鹽适量，上火炖煮1小時，出鍋後揀去蔥、姜，調入味精拌勻後即可食用。

炒服（熟吃）：取三七10g與植物油一起放入炒鍋中，溫火加熱至三七變黃，即可撈起。然後用牛奶或溫開水沖服飲用。每次3g，每日2次。（注意火候不要過猛，加熱時間也不要太長，防止三七燒焦）

熬粥：将紅棗、大米各30g洗淨後置于鍋中，加清水适量，上火煮20分鐘至粥熟，然後取三七粉5g放入其中即可食用。每日分2次食用，可連用數日。

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