臉上白沒有血色喝什麼泡茶?相信也有人和我一樣,平日出門一定會化口紅出門,不化的話嘴唇蒼白,臉色顯得很憔悴無力,像是生病了一樣,現在小編就來說說關于臉上白沒有血色喝什麼泡茶?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
相信也有人和我一樣,平日出門一定會化口紅出門,不化的話嘴唇蒼白,臉色顯得很憔悴無力,像是生病了一樣。
其實嘴唇白就是提示我們需要補血了,今天教給大家3種簡單的泡茶方法來補氣血。
1、紅棗茶
用5克的紅棗,将棗核取出來,再放到茶杯裡,用開水沖着喝,經常喝紅棗茶,可以開胃健脾,益氣補血,對一些消化不好的朋友來說,非常适合。
2、枸杞紅茶将紅茶30克、枸杞60克,攪拌均勻,每日2次,每次用10克,來用開水沖着喝。枸杞紅茶可以明目、養肝,對于補血也非常有效果,适合肝血兩虧的朋友經常飲用。
3、蜂蜜大棗茶将适量的大棗和适量的蜂蜜,用開水沖着喝。蜂蜜大棗茶,雖然做法簡單,但是可以起到非常好的補血效果,還能提高免疫力,增強體質,男女老幼都适合飲用。
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