木瓜炖牛奶的功效?牛奶炖木瓜是一道菜品,制作原料主要有牛奶、木瓜等,富有豐富的蛋白質、具有美容養顔、防癌的功效等,适用于青年、老人等,接下來我們就來聊聊關于木瓜炖牛奶的功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
牛奶炖木瓜是一道菜品,制作原料主要有牛奶、木瓜等,富有豐富的蛋白質、具有美容養顔、防癌的功效等,适用于青年、老人等。
做法,牛奶适量、木瓜一個、冰糖20克,備用。将木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。
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