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血栓病人可以吃蔓越莓嗎

生活 更新时间:2024-11-25 04:50:55

來源:【生命時報】

英國倫敦大學國王學院的營養科學家發現,每天吃一小把蔓越莓,堅持一個月,可以改善男性的心血管功能。

血栓病人可以吃蔓越莓嗎(每天一小把蔓越莓)1

臨床試驗選取了45名健康男性,他們連續一個月每天攝入100克新鮮蔓越莓的凍幹粉末(相當于一小把蔓越莓)或安慰劑。結果顯示,那些食用蔓越莓的人在兩小時和一個月後,血流介導的血管擴張功能(FMD)有顯著改善,這意味着他們的心髒和血管功能得到提高,而且顯示出即時和長期益處。FMD被認為是心血管事件的獨立預測因子,FMD越大,表示受檢的血管越有彈性,血管越健康。

發表在《食物與功能》上的這項研究成果認為,食用蔓越莓後,血液中多酚和代謝物的增加,以及血管擴張功能的相關改善,表明蔓越莓在預防心血管疾病方面起了重要作用。

本文來自【生命時報】,僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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