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牛奶喝多了會上火嗎

生活更新时间:2024-07-28 02:30:54

牛奶喝多了會上火嗎?牛奶喝多了不會上火牛奶性寒能清熱解毒中醫認為，牛奶性微寒，具有潤肺、補虛、解毒、潤腸通便等功效，因此，喝牛奶不僅不會“上火”，還能起到清熱解毒的作用，我來為大家科普一下關于牛奶喝多了會上火嗎?以下内容希望對你有幫助!

牛奶喝多了會上火嗎

牛奶喝多了不會上火。牛奶性寒能清熱解毒中醫認為，牛奶性微寒，具有潤肺、補虛、解毒、潤腸通便等功效，因此，喝牛奶不僅不會“上火”，還能起到清熱解毒的作用。

尤其是随着天氣的變暖，人們的排汗量會增多，而牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又容易被吸收，隻要飲用得法，既補充了水分，又增加了營養，兩全其美。

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