網上的那些長高産品有用嗎?“怎麼通過健身讓自己快速增高？”“矮，選個專業要被學校挑，談個戀愛要被對象挑，逛個商場要被衣服挑，找個工作要被公司挑，煩惱有誰懂？”“我奶奶聽說骨頭湯補鈣長個兒，就天天喂我喝，一個暑假過去，我變胖了，就是沒長高”……網上很多人想要突破“基因的天花闆”，或者分享“長高”路上的辛酸史，今天小編就來說說關于網上的那些長高産品有用嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

網上的那些長高産品有用嗎

“怎麼通過健身讓自己快速增高？”“矮，選個專業要被學校挑，談個戀愛要被對象挑，逛個商場要被衣服挑，找個工作要被公司挑，煩惱有誰懂？”“我奶奶聽說骨頭湯補鈣長個兒，就天天喂我喝，一個暑假過去，我變胖了，就是沒長高”……網上很多人想要突破“基因的天花闆”，或者分享“長高”路上的辛酸史。

《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國18-44歲的男性和女性平均身高分别為169.7厘米和158厘米，與2015年相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。6-17歲的男孩和女孩各年齡組身高平均分别增加了1.6厘米和1厘米。

女孩婷婷的父親身高1米7，母親身高不到1米6，按照遺傳靶身高公式計算，婷婷最終身高理論上不會達到1米6。婷婷的父母怕她長不高，到處尋醫問藥，嘗試長高偏方和“刺激骨骼生長”的保健品。婷婷服用保健品後一年長高了8厘米，父母很欣慰。可是有一天，婷婷的母親發現才7歲的女兒乳房開始發育了。

到醫院檢查發現，婷婷的性腺軸提前發育，骨齡已經9歲多。由于現在遠沒有達到與骨齡相匹配的身高，甚至情況還不如服用保健品之前。如果不及時就醫幹預，以後很可能連1米5都長不到。

像這樣擔心孩子身高而焦慮的家長實在不少。記者在某電商平台發現，衆多“長高”産品：長高神器、長高鈣片、長高激素、長高拉伸器、長高外用産品等等，僅一款長高鈣片的月銷量就5萬多單。

中日友好醫院國際部主任、生長發育門診主任醫師張知新表示，不提倡對人群正常身高範圍内家族性偏矮兒童進行藥物和其他方式幹預。那麼，多給孩子喝牛奶、骨頭湯，多吃有營養的食物總沒錯吧？并不是。吃得太多、太好反而可能提前停止生長。

張知新表示，一般情況下，男孩骨齡在18歲時完全閉合，女孩16歲完全閉合。骨齡從開始到閉合的時間是生長期，就好比蓋樓的工期。如果骨齡提前閉合，意味着蓋樓的工期被壓縮，要是加班加點把樓蓋起來，那未來孩子的身高是沒問題的。否則，孩子可能達不到理想身高，成“高小孩矮大人”。也有孩子骨齡閉合比較晚，長得慢。在兒童期可能比别人矮，但到青春期卻“長高很多”。

“高小孩矮大人”現象的出現、孩子骨齡提前閉合，很可能是家長們對身高要求過高的結果。過量攝入蛋白質可能提早啟動性腺，性激素加速骨齡增長，孩子提早發育，長高的時間因此縮短。

張知新發現，在疫情期間，呼吸科、兒科的兒童青少年患者在減少，而内分泌遺傳代謝專科在全國的門診量都在上升，或者至少維持疫情前的狀況，很多患兒都是來看性早熟的，并且骨齡往往比正常範圍還要高。“孩子在家裡的時間增多，時時刻刻都可以吃東西，攝入的美食很多，甚至還有人參、海參、蜂王漿等。就像花一樣，總澆肥花開得早，就不再長高了。要讓孩子充分自然生長，不要有過多的、反季節食物的攝入，否則肥胖、性早熟、提早發育的機會就增加了。”

“身高不是越高越好，身高是人類長期進化與環境适應，為滿足和适應自身身體各種器官組織的大小及功能活動而建立的最合适高度。”張知新建議，要科學地認識、對待身高問題。

張曼玉 （摘自《中國青年報》）

來源： 今晚報

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