無花果這種水果可以幫助我們消腫止痛,因此它對于我們的身體健康還是很有好處的。如今市面上賣的無花果有很多種類型,有生的無花果和無花果幹。實際上,它的吃法有很多種。
其中,直接将它拿來食用可以保證它的原汁原味。不過,因為它的汁液比較粘稠,而且很不好洗幹淨,所以我們在給它剝皮的時候一定要格外的注意,最好不要蹭在衣服上。
除此之外,我們也可以買一些生的無花果,然後将它制作成果幹,這樣不僅可以存放的時間更長久,而且還可以使它的味道更美味。如果我們在上班感到餓的時候,也可以适當的食用一些。
首先,我們需要将銀耳泡發好,然後去掉硬根并撕成碎塊放入鍋中煮至。
接下來,我們需要将剝好皮的無花果倒入鍋中煮制。
最後,我們隻需在鍋中加入一些黃冰糖即可。
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