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脖子經常咔咔響怎麼恢複

圖文 更新时间:2024-10-01 17:47:37

平時扭脖子,有出現“咔咔響“的情況,這樣的症狀,我們臨床上稱之為頸椎彈響。之所以會出現“咔咔響“的聲音是因為頸椎骨關節相互摩擦發出的聲音。至于為什麼會出現聲音,目前并沒有什麼研究能給出準确的答案。

脖子經常咔咔響怎麼恢複(脖子咔咔響不代表有問題)1

頸椎出現了問題多數是由于不良的工作坐姿以及頸椎外傷等原因導緻的。如果發現自己有頸椎彈響且伴有其他不舒服的症狀,請及時到醫院進行檢查,盡快找出病因,避免耽誤最佳的治療時間。

扭脖子會“咔咔響”常見于以下因素:

1、頸椎彈響多出現于50歲以上的老年人。可能是随着年紀的增大,頸椎出現了退行性病變,從而導緻頸椎彈響。

2、現在電腦和手機的普及,頸椎彈響也同樣出現在不少癡迷低頭玩手機的年輕人身上,除了頸椎彈響,還伴有頸椎疼痛,僵硬感、頭暈頭痛以及手腳麻木等。

脖子經常咔咔響怎麼恢複(脖子咔咔響不代表有問題)2

那麼在日常生活中,該如何避免脖子“咔咔響”呢?

1、多起來走動,活動一下自己的脖子。

最後再次提醒各位,若是發現自己的頸椎有異常的症狀,請到專業的醫院進行診治。不要相信一些路邊的江湖醫生以及各種偏方,一不小心的話極有可能就耽誤治療,反而得不償失。


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