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三七粉食用方法與禁忌

生活更新时间:2025-01-08 09:07:01

老年人吃三七粉好嗎？這個問題的答案很明确——如果對症，當然是好的，如果不适合，不如不吃，今天就來談一下這個被炒的快火上天的“三七粉”。

三七粉食用方法與禁忌（三七雖好服用也有禁忌）1

三七粉有什麼好？

三七粉是不是一無是處？當然不是的，三七自古以來就是一味名貴中藥，而三七粉的吃法，也是符合三七的傳統用藥方式的，三七自古的炮制方法，就是将根部晾幹後，炮制成粉，用溫水沖服。因此，不論是三七打成粉的工藝，還是用溫水調服的服用方法，都是沒有問題的。

三七有時又被稱作“人參三七”，這麼叫除了李時珍将其并列評價——“人參補氣第一，三七補血第一”之外，還因為三七本身就是“人參屬”的植物，根部入藥，具有活血止血的功效，對于吐血或者外傷出血，三七具有很好的止血功效，而對于跌打損害，體内淤血，血流不暢引起的心絞痛等問題，三七又具有活血的作用，因此，《醫學衷中參西錄》中指出，三七善化瘀血，而又善止血妄行，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。

三七粉食用方法與禁忌（三七雖好服用也有禁忌）2

中藥三七

因此，對于老年人有心絞痛問題的朋友，心肌缺血供氧不足的朋友，高血壓高血脂問題的朋友，血液粘稠問題的朋友，都可以考慮服用三七粉作為保健和輔助治療服用，每天服用量不用太大，3g左右足以，還有一點需要強調，三七粉不可替代藥物治療，對于高血壓高血脂以及其他心血管疾病風險，該用藥還是要堅持用藥，不可太過誇大三七粉的治療作用，如果服用對疾病确有改善，就繼續服用，如果沒什麼效果，或者引起不适症狀，還不如不吃。

三七粉并不是所有人都适用

三七粉食用方法與禁忌（三七雖好服用也有禁忌）3

三七

對于心腦血管疾病，或者胃出血，咳血等出血性疾病，三七粉确實有一定的輔助治療作用，但并不是所有的老年人，在任何情況下都可以服用三七粉，在這些情況下，不宜服用三七粉——

1. 感冒的狀态下，不宜服用三七粉；

2. 月經期一般不宜服用三七粉；

3. 胃腸不适的，消化吸收不好的，如果服用三七粉會引起更大的不适，不宜服用三七粉；

4. 孕期不宜服用三七粉。

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