姬松茸豬筒骨湯-tft每日頭條

姬松茸豬筒骨湯

生活更新时间:2025-02-03 10:46:59

姬松茸豬筒骨湯?這幾天單位繁忙，美食也隻能裹腹為主加班一周快餐吃了一周，昨晚到家人都累的不行，于是和大人一起外食，補充體力才能有更多的正能量工作不是？，我來為大家科普一下關于姬松茸豬筒骨湯?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

姬松茸豬筒骨湯

這幾天單位繁忙，美食也隻能裹腹為主。加班一周快餐吃了一周，昨晚到家人都累的不行，于是和大人一起外食，補充體力才能有更多的正能量工作不是？

立秋後，都說是進補的好時候，但是初秋天氣幹燥，所以我覺得還是以湯水進補為首選。

銀耳有潤肺功效，熬湯時候放點還能解膩，實在是不錯的選擇，感興趣的也可以試試。

銀耳能提高肝髒解毒能力，起保肝作用，銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心髒病有一定療效。另外還富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。而且銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。嗯，如此多的好處，大家一定要多享用哦。

材料：筒骨姬松茸銀耳

做法：

1、姬松茸和銀耳事先分别泡發洗淨待用

2、筒骨放入冷水鍋中燒開去污物，洗淨

3、将筒骨放入瓷寶煲内

4、加入其它的輔料和适量水

5、煲按老火湯功能，大約2個小時，吃的時候加點鹽和雞精就好

小叮咛：幹的菌菇一定要浸泡清洗幹淨後使用，否則有沙質感

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