神奇的富氫水

現在很多小區啊，一般都有直飲水機，像一些新的型号呢，可能配備了富氫水功能，那價格呢也是要比普通水要高出數倍。咱們市面上有一些零售的富氫水它的價格，可能比普通的瓶裝水要高出十倍以上。那富氫水到底是一種什麼樣的神奇水呢？

其實富氫水就是一種含氫氣的水，富氫水即含有豐富H2(分子氫)的水，在日本(稱水素水)已經風靡十多年，現在已經被越來越多國人所認可。自從2007年，自然醫學上發表了一位日本學者的研究，發現富氫水能夠調理健康以後，這十幾年時間，對它的研究呢也是越來越火。

諾爾登瑙村莊山洞

央視《發現之旅》報道：1992年人們在德國杜塞爾多夫附近一個叫諾爾登瑙的村莊發現了一個神奇的洞穴，當地很多不治之症的人喝了洞穴裡的神奇之水後都奇迹般的恢複了健康。許多科學家來到這裡探尋神奇之水的秘密科學家經過多年的研究發現神奇之水中含有豐富的氫氣，這就是神奇之水的奧秘所在。

随着氫分子醫學的研究深入和進一步實踐，人們對于通過喝氫水、吸氫氣等氫分子攝入形式的氫健康産品的應用越來越認同和信賴，用氫抗氧化保健養生已經成為了一種全新的養生觀念和生活方式。尤其是喝氫水，因為喝水是日常生活所必需的，平時把喝的水換成富含氫分子水，就能達到抗氧化、抗炎症、保健養生的目的。

關于富氫水的幾個問題

随着氫生物醫學知識的科普，近幾年富氫水産品逐漸在高端水市場熱銷。關于喝氫水，大家其實還是有很多疑問，比如：氫水的濃度是越高越好嗎？喝多少氫水才有用？小孩可以喝氫水嗎？等等問題，關于這些疑問的解答，氫氫特意整理了惠康氫醫學研究中心發布的氫氣100問裡面的相關回答，讓我們一起來看看氫分子醫學研究專家怎麼說？

一、喝氫水一定有效果嗎?沒有效果怎麼辦?

這個不能确定，學術研究中即使證明對某種疾病能産生治療作用，也不等于所有人都有同樣的效果，有的效果非常好，有的效果不那麼理想，有的根本沒有效果。學術研究是靠整體統計學區分是否有效，并不是說對所有人都有效果。

二、什麼時間段喝氫水比較好?

沒有硬性規定，但是晨起和睡前盡量能夠飲用一定量的氫水，另外日常飲水結構不需要改變，隻是把飲用水中加入氫氣而已，很多人反應喝氫水以後排尿次數增加，需要注意的是腎髒功能不好的老年人平常要控制飲水量，晚上睡前喝氫水不要太多，300毫升左右就可以了，防止起夜過多影響睡眠質量。

三、小孩可以喝氫水嗎?

可以飲用，氫氣作為食品添加劑已經進入國家目錄。目前空氣污染和食品問題導緻很多兒童免疫力下降，兒童堅持喝富氫水也是很棒的。

四、喝氫水的濃度越高越好嗎?

根據目前的研究結果，氫水濃度越高，對身體的改善效果可能越顯著。需要強調的是喝氫水應該是一種保健養生方式，再高濃度的氫水，都需要堅持飲用一段時間才可能看到各個身體指标的變化，期望氫水“包治百病”是不現實的。更提倡大家同時聯合應用多種氫氣攝入方式。

五、喝多少氫水才有用?

本質上飲水的原則是在身體條件允許的情況下，盡可能地多喝，氫水飲用也是同樣原理。臨床研究發現每天飲用900毫升氫水兩個月後血脂降低，日本學者發現，每天1000毫升、連續飲用48周氫水(将近一年)能改善帕金森患者的臨床表現。這裡要提醒飲用氫水不會有立竿見影的效果，需要長期堅持。

六、喝氫水的時候，氫氣可以從消化道被吸收嗎?

氫氣體完全可以從消化道吸收，這符合物質擴散定律。氣體溶解在液體和水中，這和其他物質如葡萄糖或食鹽的溶解并沒有本質區别。葡萄糖可以被消化道吸收，氣體也可以被吸收，都是通過擴散，從濃度高的部位向濃度低的部位擴散。氣體進入和離開細胞需要經過細胞膜上的氣體通道。現代研究證據發現，氣體和離子類似，也需要氣體通道，小分子氣體一般是借用其他物質的細胞膜通道，例如水通道被證明就是一種氣體通道，氣體可以按照濃度梯度跨過水通道進入或離開細胞。

七、氫水中的氫分子可以存在于人體多長時間?

喝氫水後氫在體内持續存在的時間很短，在人體内可能不超過3個小時。

八、飲用氫水有哪些直觀體會?

很多人的體驗是精力比以前好，身體疲勞程度減輕;其次感冒發熱的次數會明顯減少。

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