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黃褐斑是女人的噩夢,輕者出現負面情緒,不自信,重者不敢出門,甚至有輕生念頭。也許現在的你還年輕感覺不到,可不加以重視就會耽誤治療,等到斑點密布在全臉才後悔莫及,這一點,經曆過的女人體會要更深刻。
下面是關于生活中的一些小方法,能夠有效的預防和改善黃褐斑。
祛除黃褐斑之最安全小工具~
1一次正确喝水
是人都離不開水,作為女人的你更是如此,因為水不但是健康的保證,也是美容的必需品,我們講一天要喝8杯水,且不論能否堅持,但也足以證明水對于你的重要性,所以建議每天調整好時間,提醒自己什麼時間喝水,尤其是早上的時候空腹喝一杯水可以清理腸道,晚上睡前喝少量的水,有助于皮膚代謝。
2一隻西紅柿
番茄你個西紅柿,天然的抗氧化劑可以有針對性的幫助人體對抗外界刺激,其中豐富的番茄紅素和VC不亞于胡蘿蔔素對人體的好處,每天吃一個的作用在于能夠抵抗外界侵擾而造成的色素加深,是長斑的妹子最愛之一。
3一小杯醋
食用醋可以軟化血管,促進血液循環和肌膚組織更新,在這方面你大可以“吃醋”哈,但避免直接喝飲料般喝進去,還是融合在食物中比較恰當,不然肚子會瞬間有股強烈的灼熱感,腸胃不好的人不好接受。另外其他酸性對于黃褐斑是非常有利的改善補充。
4一杯酸奶
同理,酸奶是你每天都需要補充的飲品,早餐時飲用最佳。有人用喝剩下的酸奶塗臉,以達到祛斑的目的,這個方子沒有科學依據,不建議采納,而且厚厚的一層塗在臉上,也會堵塞毛孔。
5一瓶礦泉水
超市中賣的那種普通礦泉水即可,水裡含着微量的元素和礦物質成分,比較适合用來做水療,做法也十分簡單啦,取一張化妝棉蘸取适量的礦泉水,敷貼在臉上,每次十幾分鐘下來,會感覺臉部滋潤了許多。而水是斑的克星之一,所以不要小看哦,或許對你真的很奏效。
6一張面膜
面膜是最好的補水寶貝,内含各種營養成分,比敷礦泉水效果更好,隻不過不可以每天都敷,3天一次是最科學的,而且一般選擇在睡前敷,這樣有利于夜間的皮膚代謝和修複。
不用花錢就可以做到的這些,安全淡斑,你覺得難嗎,隻是貴在堅持!你覺得呢?
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