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吃牛蛙會胖嗎

生活更新时间:2024-08-21 21:20:04

吃牛蛙會胖嗎?根據調查表明，牛蛙的營養價值非常豐富，味道鮮美每100克蛙肉中含蛋白質19.9克，脂肪0.3克，碳水化合物3.4g，是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品所以适量的食用不會導緻肥胖，今天小編就來聊一聊關于吃牛蛙會胖嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃牛蛙會胖嗎

根據調查表明，牛蛙的營養價值非常豐富，味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19.9克，脂肪0.3克，碳水化合物3.4g，是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品。所以适量的食用不會導緻肥胖。

牛蛙由于生長環境的原因，其體内可能存有霍亂弧菌等寄生病菌，特别像泡椒牛蛙等菜，一旦加熱不徹底，就容易被人體吸收而緻病。

牛蛙的營養價值更豐富，是一種高蛋白質、低脂食品，适合消化功能差或胃酸過多的人食用，對體質弱或大病初愈的人還有滋補功效。但腹瀉、咳嗽、虛弱畏寒者慎食牛蛙，以免加重病情。

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