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能用排骨湯熬小米粥嗎

生活 更新时间:2024-11-06 02:22:30

能用排骨湯熬小米粥嗎?可以,材料:小米2兩、肋排1條、枸杞十幾顆、鹽少許,下面我們就來說一說關于能用排骨湯熬小米粥嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

能用排骨湯熬小米粥嗎(排骨湯熬小米粥的做法)1

能用排骨湯熬小米粥嗎

可以,材料:小米2兩、肋排1條、枸杞十幾顆、鹽少許。

排骨洗淨,剁小段。冷水下鍋燒開後,轉小火炖40分鐘。

冷卻後,加入洗淨的小米,跟排骨一起熬制粘稠,放入枸杞和少許鹽即可。

排骨小米粥具有滋陰補虛養血的功效,産婦喝排骨小米粥可以幫助身體盡快調養恢複。小米還有養胃的功能,如果将小米磨粉後煮熟,再加一點鹽食用,就可以治療反胃。排骨含鈣豐富,具有補腎益氣,健身壯力作用,适于孕婦食用,可健體祛病。

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