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常用偏方治療風濕

健康 更新时间:2024-08-24 07:19:37

風濕是現在很多人的困擾,藥物治療不能斷根而且是藥吃多了不好。像勞累過度,剖腹産,老人是風濕的主要人群。在閩南經常食用的食物偏方,我本身有食用過效果不錯,跟大家分享一下。

龍骨炖墨魚幹(白色的‘船’)

常用偏方治療風濕(治療風濕的食補偏方)1

常用偏方治療風濕(治療風濕的食補偏方)2

  1. 龍骨兩塊(人多可以多放),墨魚幹一隻

  2. 龍骨洗幹淨用開水灼一下撈起濾幹水

  3. 墨魚幹洗幹淨用剪刀剪成條狀(墨魚船一定要放,白色的硬殼),要煎一下也可以不煎也可以,

  4. 然後把龍骨和墨魚幹一起放下去炖,差不多3小時左右就可以了,調料根據個人口味添加

    這種特别适合做月子的時候當營養餐吃

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