4月23日，是世界讀書日，然而這一天，我卻首次将自己的半程馬拉松成績跑進2小時，回到家休息之後，寫下這篇随筆，然後繼續閱讀本周沒讀完的書。我沒有刻意在特殊的日子做這樣的事，但客觀上，我确實如我賬号簡介說的那樣：跑步、讀書、寫文。

或者可以說，這就是我的生活日常。四月份跑半馬是今年的跑步計劃之一，當然也包括跑進2小時，值得慶幸的事做到了！

第一次跑半程馬拉松是2019年6月份在貴陽舉辦的貴陽國際馬拉松賽，當時的成績是2小時21分。如今3年了，成績提高了20分鐘，對我個人而言，這是件可喜的事，至少，看起來每年都在進步，而進步，從來是沒有人不喜歡的，我自然也不例外。

每一次打破以往的成績，都會讓我感到興奮，可能這也是堅持的動力。每年，我幾乎都會刷新一遍3公裡、5公裡、10公裡的記錄。跑得多了，這種刷新也成為自然而然的事，成績總是會不知不覺地提高，當然這也與我些許在跑步上的倔強有關，我是這樣要求過自己的。同時我也知道，這種刷新不可能永遠持續下去，否則，有朝一日我會成為世界冠軍的。

我曾在自己創建的跑步群裡面跟一些熱愛跑步但是成績不怎麼理想的朋友說不要在乎速度和跑量，隻要跑起來就行了，健康才是最重要的。這是在鼓勵大家一起跑起來，當然也是我的初衷和對業餘跑步的淺顯認知。

每個人的身體條件不同，沒有一種普世的标準可以應用到所有的愛好者身上。在一個難得聚在一起的熱愛跑步的團體裡，每個人都能按照自己的節奏跑起來并有所進步，這就是再好不過的了。

此外，我仍然認為，如果對一項運動談得上熱愛的話，那麼在還可以追求的年紀，一定要嘗試不斷突破自己，或者嘗試沖向自己的極限，就像我告訴自己每年要試着刷新成績一樣，因為我還年輕，可以再快一點。其次，每一次新的進步都會給人帶來無窮盡的鼓勵，這種鼓勵是可以蔓延到我們的生活中的。

跑步群裡面的一些高手，他們5公裡、10公裡的配速可以到4分鐘，甚至是3分半鐘，然而他們也仍然在研究自己，怎樣可以再快一些。對于這樣的成績，我可能是永遠也達不到的，但是我會在自己的節奏裡面不斷追求進步。

當跟一些沒有跑步的人說起我在跑步時，他們總會贊歎：“你好有毅力啊！”得到這樣的認同，我當然很開心，至少總比說“沒事跑什麼步，還不如多睡一會兒”要好得多！

有時候在跑道上我就在想，我跑步可能跟毅力什麼的沒有關系，至少現在沒有了，它好像變成了一件喜歡的事，就跟别的人喜歡遊泳或者健身一樣。村上春樹說：“我能夠堅持跑二十年，恐怕還是因為跑步合乎我的性情，至少不覺得那麼痛苦。”

一些朋友或者同事也會問我，跑步能帶來什麼？我開玩笑說：可能就是可以保持不長胖吧！但是，我仔細想想之後，還是回答不上來這能帶來什麼，隻是隐約感覺到有一種力量在推着我前進！而且不隻是在跑步這項運動上。

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