老年癡呆的顯著症狀之一就是記憶力減退，但并不是所有記憶力減退的患者都是得了老年癡呆。

首先，其他類型的退行性疾病，如血管性癡呆、額颞性癡呆等也會造成記憶障礙。另外，一些腦損傷的患者，會出現記憶障礙。老年人随着歲數的增長，也會出現記憶障礙。

老年癡呆仍是造成記憶障礙的最常見病因，不能簡單地認為是健忘而忽略疾病的發生，出現記憶力減退後應該盡快到專業醫院就診。

老年癡呆是第四大殺手，50歲就可發病

中國老年癡呆症患者數量超過1000萬，以每年1.4%的速度增加，無論是患者總數還是增長速度都是全球第一。專家預測，如果不加以控制，到2020年，我國老年癡呆人數将增至2000萬。

老年性癡呆已成為僅次于心髒病、癌症、中風的導緻老人死亡的第四大殺手。

老年癡呆是大衆的叫法，其實不夠準确，應稱為阿爾茨海默病（英文簡稱AD）。随着人的衰老，患者的腦細胞出現急速退化，腦部功能逐漸減退會導緻智力減退，産生情感和性格變化，病人有時非常抑郁，有時非常興奮，最終導緻日常生活能力喪失。

不要以為老年人才得這個病，臨床上四五十歲就癡呆的人也有。

三大誤區要打破

誤區1

“老糊塗”屬于自然衰老

“常忘事”、“情緒大變”、“常算錯賬”……這些被許多大衆認為是自然衰老的“老糊塗”現象都可能是老年癡呆的前期症狀。有許多患者是在發生了‘走失’等嚴重情況後，其家屬才帶來就醫。

這有很大部分原因是家屬将疾病早期症狀與自然衰老混淆。在早期，老年癡呆的記憶障礙與正常衰老最大的不同在于遺忘近事，且即使經過提醒也無法喚回記憶。并且患者的行為、性格也會慢慢變得古怪。

老年癡呆是一種逐漸進展的神經系統退行性疾病，是老年人口緻死緻殘的主要原因之一。然而，國内老年癡呆及其他類型的癡呆患者中，僅21%的患者得到了規範診斷。

誤區2

對老年癡呆束手無策

目前，老年癡呆是可以通過藥物治療和控制的，治療目标在于幫助患者改善認知功能，延緩疾病進展，提高生活質量，減輕照料者負擔。

據統計在我國，有部分輕度患者由于病恥感抗拒用藥，或整個家庭都存有‘治不治都一樣’的錯誤觀念，阻礙了堅持治療的行為。

誤區3

老年癡呆不會遺傳

我們一直以為老年癡呆不會遺傳，但是最近美國波士頓大學的最新研究顯示，老年癡呆或其他癡呆症患者的子女成年後記憶力比父母未有此類病症的人差。

蘇達·塞沙德裡研究小組也表明攜帶ApoEe4基因的人在一定程度上，會導緻上一代将老年癡呆或癡呆症遺傳給了下一代。這些證據說明了老年癡呆是可以遺傳的。

所以，老年癡呆的早期預防很重要。

如何預防老年癡呆症？

1

睡醒一杯水

人體在一夜睡眠中會丢失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝也會随之提高10%。

2

多社交

社交可以改善人的認知能力，老年人經常參加爬山、旅行等戶外社交活動，既可以鍛煉了筋骨，又可以拓展人際關系。最重要的是有助于改善記憶和思維能力，預防老年癡呆。

3

防止摔傷

小心别跌倒，頭部摔傷會導緻癡呆。高齡者必要時應使用拐杖。

4

勤于動腦

積極思考的腦力勞動者，老年期大腦萎縮的現象比體力勞動者少，說明積極用腦的人，可延緩大腦的衰退。勤動腦、多思考，是提高人的思考、記憶力的良方。

人都應多動腦勤思考，不要飽食終日，無所用心。腦力勞動者同時還要更加注意體育鍛煉，特别是在長期思考工作時，要抽出一定的時間做些必要的身體鍛煉。

5

進行體育鍛煉

許多人都知道，運動可降低中風幾率，其實，運動還可促進神經生長素的産生，預防大腦退化。

實踐證明，适當的體育鍛煉有益于健康，如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經系統的活動水平。但要循序漸進，量力而行，持之以恒，方可達到理想的效果。

除整體性活動外，盡量多活動手指。

6

少看電視

長時間看電視，會讓人意志消沉；看電視沒有讀書、談話以及玩文字遊戲、智力測驗等需要動腦筋那樣建設性的刺激。

大腦衰退有預兆，提前預防是關鍵，老年癡呆不可怕，關心關愛最重要。

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