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入秋後适合吃什麼菜

生活更新时间:2025-01-06 08:24:33

入秋後适合吃什麼菜（一定要知道的8種家常食材）1

經過一個苦夏，秋季氣候幹燥，人體難免虛耗。

入秋後适合吃什麼菜（一定要知道的8種家常食材）2

By 豆果美食達人 imCc_v5

由于肺主氣，與外界大氣直接相通，而秋冬季的燥熱多從口鼻入侵于肺，于是很多人會開始咳嗽、喉嚨幹癢。

入秋後适合吃什麼菜（一定要知道的8種家常食材）3

By 豆果美食達人拾味爸爸

我們平時常見的咳嗽，主要被分為4種：

1. 風寒咳嗽

2. 風熱咳嗽

3. 燥熱咳嗽

4. 内傷咳嗽

入秋後适合吃什麼菜（一定要知道的8種家常食材）4

By 豆果美食達人尖尖實驗室

在這段時間，飲食方面要吃得“潤”一點！今天，小果兒就來給大家介紹入秋後需要多吃的8種食物，喜歡的朋友記得趕快學起來吧～

雪梨

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By豆果美食達人風意畫

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蜂蜜水

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By豆果美食達人西籣

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蘿蔔

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杏仁

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By豆果美食達人 wiwiwi

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薄荷

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By豆果美食達人菜菜美食日記

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茉莉花

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By豆果美食達人味庫美食視頻

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絲瓜

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By豆果美食達人西蘭

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石榴

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By豆果美食達人本來廚娘

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