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食用燕窩有什麼注意事項

生活 更新时间:2025-01-31 11:55:24

食用燕窩有什麼注意事項?一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,因為燕窩含有較多的蛋白質,因此在吃燕窩的時候,也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃,我來為大家科普一下關于食用燕窩有什麼注意事項?以下内容希望對你有幫助!

食用燕窩有什麼注意事項(食用燕窩有哪些注意事項)1

食用燕窩有什麼注意事項

一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,因為燕窩含有較多的蛋白質,因此在吃燕窩的時候,也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃。

吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙,同時要避免二手煙。

在服用其它藥物的時候,不管是中西藥,期間都可以吃燕窩,隻是要避免同時吃,一般要隔開一兩個小時。

吃燕窩要避免同時喝茶,因為茶葉裡面含有茶酸,會破壞燕窩的營養,最好就隔開1小時再喝。

吃燕窩講究少吃多餐,保持定期進食,幹燕窩每次3-5克,即食燕窩每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡覺最好。

對于服用阿斯匹林過敏的朋友,建議不要吃燕窩。

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