最近後台收到不少白友們的私信，“光療已經一段時間時間了，可為啥沒有效果呢？”、“明明别人有效，但為啥自己光療就是不見效果呢？”、“是不是掌握方法沒對？”
甚至還有一些患者“是不是自己在家治療總歸是沒有醫院效果好？”
首先，光療的效果并非立竿見影的，在治療的初期，可能會覺得“沒效果”亦或“見效太慢”，事實上，通常不是沒有見效，而是時候未到。
白友們所說的“沒有效果”，其實多數情況是因為照光次數不足、累積劑量還不夠。通常，白癜風需要治療3個月後才可見到較好的效果，銀屑病治療20次左右才能看到較顯著改善，因此不能太着急。一般來說，每周3次照光比每周2次起效會快，可縮短治療周期。
由于個體及身體各部位對紫外線的敏感性存在差異，光療效果也往往不同，如NB-UVB光療治療白癜風，對面、頸、軀幹部皮損效果好；尋常型優于節段型；關節部位、口唇、指末端、足踝部、掌跖、乳頭白斑光療效果差等。但是，真正對紫外線不敏感或抵抗者臨床上還是比較罕見的，患者無需随意對号入座。
此外，紫外線光療存在光适應現象。一些白癜風患者在接受光療到達一定治療次數後，即使繼續治療，白斑色素恢複不再增加，這表明患者進入平台期。此時建議暫停光療3 ~ 6個月，待皮膚恢複初始治療時的光敏性，再重新開始治療。
最後，治療一段時間仍然不見效果，這可能是很多原因導緻的，應認真分析光療過程中的每一個環節，劑量、時間、頻率等等，在醫生下結論轉化治療方法之前，患者應保持信心和耐心，不要輕易放棄治療。
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