說起“濕熱”,許多人對它的印象可能隻有“上火、冒油、愛長痘”,事實上,濕熱引起的健康問題更多會出現在人體的下焦,即膀胱、腎、大腸、小腸、表現為潮濕、瘙癢、異味,與尿頻、尿急、尿痛、大便粘膩等大小便不“爽”問題,會引起敏感早洩,陰囊潮濕,常常還伴有小便赤黃,口苦口臭,舌苔黃膩,面部油膩等症狀,這可能是體内下焦濕熱,所出現的陰囊潮濕,敏感早洩等。
可以試試這四樣中藥泡水或者煲湯
1、茯苓:茯苓可以利水滲濕,藥性平和,利水而不傷正氣,具有健脾,化痰,甯心安神的作用。
2、蓮子:蓮子具有補脾益氣、醒脾開胃、養心安神、清火除煩的功效。
3、淮山:山藥性甘,具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效
4、芡實:芡實具有補脾止瀉,去濕止帶,固腎攝精的功能。
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