都說生氣不好，會影響人的情緒，時間長會使壽命縮短。常言道：「氣大傷身」，這句話究竟隻是說說而已，還是真的存在科學依據呢？
俗話說“氣生百病”，千萬别以為這是危言聳聽。
常常看到電視上，某人因為生氣直接吐血，而後不就便郁郁而終。當然這樣有些藝術表現手法在裡面，但其實生氣對人的健康威脅十分嚴重。
什麼病是氣出來的？
腦溢血:
人在情緒激動、憤怒、悲傷、受到驚吓的時候會由于腎上腺素分泌增多導緻全身血管和肌肉收縮，而腦部的血管收縮，導緻腦部供血量異常，以及腦部血管有梗阻下就會引發腦溢血，神經損傷，腦部缺血，出現偏癱，甚至休克危及生命。
心血管疾病:
同腦溢血類似，生氣也會導緻心髒血管處于極速收縮狀态，導緻供血不足，血紅細胞的主要作用就是運輸氧氣，供氧量減少，輕時出現心悸，心慌，嚴重時出現心衰，心髒驟停等休克危及生命
傷肝：
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞内的毒素相應增加。
乳腺疾病:
經常生氣的人容易導緻我們身體的激素進入亢奮的狀态，作用就是導緻我們身體内的各種激素分泌失調，而且人的身體一旦内分泌失調就會導緻一系列的器官受到傷害。就比如乳腺，這樣的器官主要就和内分泌水平有關，長期紊亂，自是容易病變
腸胃疾病：
生氣時會由于腎上腺素分泌增多導緻全身血管和肌肉收縮，而胃部的血管收縮就會出現各種不适如疼痛，嚴重時還會出現胃潰瘍。
引發甲亢：
生氣令内分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
傷肺：
情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。
損傷免疫系統:
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體内積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。 身體抵抗力下降，那就什麼病都可能發生包括癌症。
我們平常知道氣血循環是人最基本的生存之道，若果氣血受阻，積血不通，對身體百害而無益，心髒可以氣死，眼可以氣瞎，肝髒氣炸，身體無法排毒，導緻腎髒衰竭，尿路也會随之感染堵塞，這一切都是引生氣而萬病生源。
因此，我們每個人應該注重身體愛惜自己，珍愛生命，遠離生氣，一旦生氣，生病是小事情，引發多種疾病後患将是對自身的生命的不珍惜。
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