說起大姨媽,真是一件讓女人又愛又恨的事情了,但是往往女性到了一定的年紀之後,就會絕經。
這也是很多女性不願意面對的,因為絕經意味着青春一去不複返,意味着年老色衰……
其實絕經是女性人生中的一件常事,也是順應自然規律。對于絕經我們要正确看待它,絕經時會有什麼先兆嗎?
女性多少歲絕經才是正常?
一般來說,婦女的絕經年齡在40歲至55歲之間,身體素質好的人可能是55歲左右,身體不好或平時護理的一般護理可能是在45歲前。
據專家調查研究結果:心态樂觀好的人比悲傷消極的人閉經時間要晚許多,營養不良的女性會比營養充分的絕經早幾年。
女性絕經前的7個征兆
1、月經紊亂
月經紊亂的表現主要可出現經量變化,如經量可減少,還有就是經期不規律,經期延長等,再有就是經血會發生變化,也有的表現為突然絕經的。
2、身體潮熱
潮熱是絕經前最明顯的症狀之一,女性可感覺到一股熱流穿到全身,特别是頭面部和胸部會更明顯。
3、骨質疏松
絕經期或是絕經前,有的女性會出現骨質疏松現象。
4、情緒變化
絕經期的女性可出現情緒上的變化,如易變得激動易怒,或是抑郁多疑,很難控制自己的情況,顯得很不理智。
5、生殖系統改變
如絕經前女性的乳房可出現萎縮,尿道黏膜會變薄,有的還可出現小便失禁現象,同時陰道皮膚會變得很幹,會出現幹澀,彈性減退現象。
6、停經後出血
有的女性在絕經後還會突然出現子宮出血現象,這是由于卵巢功能還沒全消失引起的,不過一般出血量較少。
7、心悸
絕經前女性在潮熱的同時,多數會伴有心悸和焦慮症狀,不過持續時間不長,數分鐘就消失了。
當女性出現這些異常的表現時,往往就預示着絕經期要到來了。
這時要注意保持良好的心态,同時注意生活飲食調理,養成良好的生活習慣。
将有利于減輕絕經前的這些不适症狀,從而讓絕經期的女性更舒心的度過這一必經的人生階段。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!